AlexanderROKOTOW

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Courses par saison
1
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'10"
Halbmarathon · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h39'25"
↘ −19'17" depuis 2023
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 2 fois
4h394h58202320242025
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h39'25"RP
6'37/km7 383ᵉ scratch
Chrono net 4h39'25"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h58'42"
7'05/km6 102ᵉ scratch
Chrono net 4h58'42"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h52'10"RP
5'19/km340ᵉ scratch
Chrono net 1h52'10"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h