ZygmuntROK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'51"
Halbmarathon · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h31'29"
↘ −15'42" depuis 2012
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013 · couru 2 fois
20122013
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 kmRP
1h35'51"
4'33/km362ᵉ scratch
Chrono net 1h35'51"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2013
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
3h31'29"
5'01/km6 785ᵉ scratch
Scratch
6785ᵉ / 38688
Top 18 %
Catégorie · V1M
2375ᵉ / 10452
Top 23 %
Genre · H
6479ᵉ / 30777
Top 21 %
Chrono net 3h31'29"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2012
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
3h47'11"
5'23/km254ᵉ scratch
Chrono net 3h47'11"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h

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ING Route Du Vin - 10km
Route29 septembre 2024· 10 kmné(e) en 1969V2H149ᵉ
46'13"
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