RonnyROHN

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'42"
↘ −1'03" depuis 2019
10 km Lauf · 3 avril 2022 · couru 2 fois
49'4250'452019202020212022
Semi
1h41'24"
↘ −5'21" depuis 2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026 · couru 3 fois
1h411h542023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h41'24"RP
4'48/km467ᵉ scratch
Chrono net 1h41'24"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h54'33"
5'26/km576ᵉ scratch
Chrono net 1h54'33"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
1h46'45"
5'04/km1 180ᵉ scratch
Chrono net 1h46'45"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
49'42"RP
4'58/km307ᵉ scratch
Chrono net 49'42"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
50'45"
5'05/km407ᵉ scratch
Chrono net 50'45"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h