CordROHLFS

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Chiffres clés
31 courses
2005 à 2026
4h48'22"
RP Marathon
1h44'07"
RP Semi
54'45"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2005
2006
2007
2008
2
2009
1
2010
1
2011
2
2012
1
2013
1
2014
1
2015
3
2016
2
2017
2
2018
3
2019
1
2020
2
2021
2
2022
2
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 kmRP
1h44'07"
4'56/km285ᵉ scratch
Chrono net 1h44'07"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2025
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h44'07"
4'56/km285ᵉ scratch
Chrono net 1h44'07"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
4h48'22"
6'50/km8 563ᵉ scratch
Chrono net 4h48'22"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h44'07"
4'56/km285ᵉ scratch
Chrono net 1h44'07"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2023
Öffentliche Halbmarathon
Route15 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h24'31"
6'51/km861ᵉ scratch
Chrono net 2h24'31"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h44'07"
4'56/km285ᵉ scratch
Chrono net 1h44'07"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2022
Öffentliche Halbmarathon
Route16 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h58'18"
5'36/km376ᵉ scratch
Chrono net 1h58'18"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h44'07"
4'56/km285ᵉ scratch
Chrono net 1h44'07"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
8h02'47"
11'27/km
Chrono net 8h02'47"Allure 11'27/kmVitesse 5,2 km/h
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h44'07"
4'56/km285ᵉ scratch
Chrono net 1h44'07"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2020
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h44'07"
4'56/km285ᵉ scratch
Chrono net 1h44'07"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
54'45"
5'29/km495ᵉ scratch
Chrono net 54'45"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
DATEV Challenge Roth 2019
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
13h24'32"
-2 385ᵉ scratch
Chrono net 13h24'32"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h44'07"
4'56/km285ᵉ scratch
Chrono net 1h44'07"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h57'52"
7'04/km23 716ᵉ scratch
Chrono net 4h57'52"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h44'07"
4'56/km285ᵉ scratch
Chrono net 1h44'07"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h51'38"
5'17/km551ᵉ scratch
Chrono net 1h51'38"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h44'07"
4'56/km285ᵉ scratch
Chrono net 1h44'07"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2016
Triathlon Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
31'18"
-145ᵉ scratch
Chrono net 31'18"
DATEV Challenge Roth 2016
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
13h18'40"
-2 104ᵉ scratch
Chrono net 13h18'40"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h44'07"
4'56/km285ᵉ scratch
Chrono net 1h44'07"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2015
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h44'07"
4'56/km285ᵉ scratch
Chrono net 1h44'07"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2014
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h44'07"
4'56/km285ᵉ scratch
Chrono net 1h44'07"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2013
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h44'07"
4'56/km285ᵉ scratch
Chrono net 1h44'07"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2012
Ironman Frankfurt 2012
Triathlon8 juil.· XL (Ironman)
14h35'51"
2 256ᵉ scratch
Natation
1h19'06"
9% · 2 052ᵉ
Vélo
6h33'04"
45% · 2 046ᵉ
CAP
6h27'43"
44% · 2 312ᵉ
Transitions
T1
10'54"
T2
5'04"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h44'07"
4'56/km285ᵉ scratch
Chrono net 1h44'07"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2011
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h44'07"
4'56/km285ᵉ scratch
Chrono net 1h44'07"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2010
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h44'07"
4'56/km285ᵉ scratch
Chrono net 1h44'07"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h40'29"
8'04/km10 985ᵉ scratch
Chrono net 5h40'29"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h44'07"
4'56/km285ᵉ scratch
Chrono net 1h44'07"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2005
Ironman Frankfurt 2005
Triathlon10 juil.· XL (Ironman)
14h16'28"
1 601ᵉ scratch
Natation
1h23'29"
10% · 1 504ᵉ
Vélo
6h10'50"
43% · 1 362ᵉ
CAP
6h29'50"
46% · 1 502ᵉ
Transitions
T1
6'48"
T2
5'31"