FolkoROHDE

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Courses par saison
1
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'33"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h33'36"
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
3h333h34201520162017
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h59'33"RP
5'40/km9 032ᵉ scratch
Chrono net 1h59'33"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h34'11"
5'05/km7 355ᵉ scratch
Chrono net 3h34'11"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h33'36"RP
5'04/km7 785ᵉ scratch
Chrono net 3h33'36"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h