SoniaROGUET

née en 1993
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Chiffres clés
13 courses
2024 à 2026
16 km
plus long trail
2h11'40"
RP Semi
56'26"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2024
7
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
Urban Trail de 10 km

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Trail7 juin· ST GOUSTAN· 10 km
1h05'17"
6'32/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 500
Top 38 %
Catégorie · SF
15ᵉ / 93
Top 16 %
Genre · F
48ᵉ / 258
Top 19 %
Chrono net 1h05'17"Brut 1h05'28"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Naoned Urban Trail - 16 km

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Trail31 mai· Nantes· 16 km
2h02'56"
7'41/km1 056ᵉ scratch
Scratch
1056ᵉ / 1813
Top 58 %
Catégorie · SEF
135ᵉ / 363
Top 37 %
Genre · F
327ᵉ / 812
Top 40 %
Chrono net 2h02'56"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Foulées Saint Sebastien - 10 kms label régional

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Route29 mars· 10 kmRP
56'26"
5'39/km727ᵉ scratch
Scratch
727ᵉ / 847
Top 86 %
Catégorie · SEF
95ᵉ / 130
Top 73 %
Genre · F
183ᵉ / 264
Top 69 %
Chrono net 56'26"Brut 57'10"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Semi-marathon de La Baule

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Route8 nov.· La Baule· 21.1 kmRP
2h11'40"
6'14/km2 885ᵉ scratch
Scratch
2885ᵉ / 3816
Top 76 %
Catégorie · SEF
416ᵉ / 589
Top 71 %
Genre · F
1105ᵉ / 1728
Top 64 %
Chrono net 2h11'40"Brut 2h15'53"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
10 km d'Epesses

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Trail27 sept.· Epesses· 10 km· 130 D+Cote 40
1h00'06"
6'01/km1 725ᵉ scratch
Scratch
1725ᵉ / 7260
Top 24 %
Catégorie · SEF
332ᵉ / 2326
Top 14 %
Genre · F
525ᵉ / 4091
Top 13 %
Chrono net 1h00'06"Brut 1h04'39"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Les Foulées du Pont - 10,3 KM

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Route20 sept.· Saint Brevin Les Pins· 10.3 km
59'47"
5'48/km1 204ᵉ scratch
Scratch
1204ᵉ / 1840
Top 65 %
Catégorie · SEF
60ᵉ / 151
Top 40 %
Genre · F
190ᵉ / 551
Top 34 %
Chrono net 59'47"Brut 1h00'31"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Mtlt - Maré Trail La Turballe - MTLT Trail 15 km

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Trail14 juin· La Turballe· 15 km
1h35'42"
6'23/km379ᵉ scratch
Scratch
379ᵉ / 523
Top 72 %
Catégorie · SEF
28ᵉ / 51
Top 55 %
Genre · F
120ᵉ / 218
Top 55 %
Chrono net 1h35'42"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Naoned Urban Trail - 16 km

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Trail1 juin· Nantes· 16 km
1h53'54"
7'07/km371ᵉ scratch
Scratch
371ᵉ / 904
Top 41 %
Chrono net 1h53'53"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Les Foulées du 1er mai | Les Foulées du Donneau

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Trail1 mai· 8 km· 60 D+Cote 41
44'14"
5'32/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 173
Top 31 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 29
Top 17 %
Genre · F
9ᵉ / 87
Top 10 %
Chrono net 44'14"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Trail du Boivre - Trail 8 km

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Trail25 janv.· 8 km
46'24"
5'48/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 152
Top 38 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 23
Top 22 %
Genre · F
10ᵉ / 67
Top 15 %
Chrono net 46'24"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Trail Nocturne Boscéen - La Luciole

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Route2 nov.· Bouaye
30'00"
-28ᵉ scratch
Les Foulées des Dunes - 5 km

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Route15 août· 5 kmRP
29'17"
5'51/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 377
Top 49 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 44
Top 36 %
Genre · F
38ᵉ / 157
Top 24 %
Chrono net 29'17"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Les Foulées Micheloises - Challenge Running Conseil

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Route4 août
30'24"
-84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 213
Top 39 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 41
Top 15 %
Genre · F
16ᵉ / 104
Top 15 %
Chrono net 30'24"