SoniaROGUET
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
32024
72025
32026
20263 courses1 route2 trail
2026
Urban Trail de 10 kmTrail7 juin· ST GOUSTAN· 10 km1h05'17"
Urban Trail de 10 km
Trail7 juin· ST GOUSTAN· 10 km
1h05'17"
Scratch
190ᵉ / 500
Top 38 %
Catégorie · SF
15ᵉ / 93
Top 16 %
Genre · F
48ᵉ / 258
Top 19 %
Chrono net 1h05'17"Brut 1h05'28"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Naoned Urban Trail - 16 kmTrail31 mai· Nantes· 16 km2h02'56"
Naoned Urban Trail - 16 km
Trail31 mai· Nantes· 16 km
2h02'56"
Scratch
1056ᵉ / 1813
Top 58 %
Catégorie · SEF
135ᵉ / 363
Top 37 %
Genre · F
327ᵉ / 812
Top 40 %
Chrono net 2h02'56"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Foulées Saint Sebastien - 10 kms label régionalRoute29 mars· 10 kmRP56'26"
Foulées Saint Sebastien - 10 kms label régional
Route29 mars· 10 kmRP
56'26"
Scratch
727ᵉ / 847
Top 86 %
Catégorie · SEF
95ᵉ / 130
Top 73 %
Genre · F
183ᵉ / 264
Top 69 %
Chrono net 56'26"Brut 57'10"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Semi-marathon de La BauleRoute8 nov.· La Baule· 21.1 kmRP2h11'40"
Semi-marathon de La Baule
Route8 nov.· La Baule· 21.1 kmRP
2h11'40"
Scratch
2885ᵉ / 3816
Top 76 %
Catégorie · SEF
416ᵉ / 589
Top 71 %
Genre · F
1105ᵉ / 1728
Top 64 %
Chrono net 2h11'40"Brut 2h15'53"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
10 km d'EpessesTrail27 sept.· Epesses· 10 km· 130 D+Cote 401h00'06"
10 km d'Epesses
Trail27 sept.· Epesses· 10 km· 130 D+Cote 40
1h00'06"
Scratch
1725ᵉ / 7260
Top 24 %
Catégorie · SEF
332ᵉ / 2326
Top 14 %
Genre · F
525ᵉ / 4091
Top 13 %
Chrono net 1h00'06"Brut 1h04'39"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Les Foulées du Pont - 10,3 KMRoute20 sept.· Saint Brevin Les Pins· 10.3 km59'47"
Les Foulées du Pont - 10,3 KM
Route20 sept.· Saint Brevin Les Pins· 10.3 km
59'47"
Scratch
1204ᵉ / 1840
Top 65 %
Catégorie · SEF
60ᵉ / 151
Top 40 %
Genre · F
190ᵉ / 551
Top 34 %
Chrono net 59'47"Brut 1h00'31"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Mtlt - Maré Trail La Turballe - MTLT Trail 15 kmTrail14 juin· La Turballe· 15 km1h35'42"
Mtlt - Maré Trail La Turballe - MTLT Trail 15 km
Trail14 juin· La Turballe· 15 km
1h35'42"
Scratch
379ᵉ / 523
Top 72 %
Catégorie · SEF
28ᵉ / 51
Top 55 %
Genre · F
120ᵉ / 218
Top 55 %
Chrono net 1h35'42"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Naoned Urban Trail - 16 kmTrail1 juin· Nantes· 16 km1h53'54"
Naoned Urban Trail - 16 km
Trail1 juin· Nantes· 16 km
1h53'54"
Scratch
371ᵉ / 904
Top 41 %
Chrono net 1h53'53"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Les Foulées du 1er mai | Les Foulées du DonneauTrail1 mai· 8 km· 60 D+Cote 4144'14"
Les Foulées du 1er mai | Les Foulées du Donneau
Trail1 mai· 8 km· 60 D+Cote 41
44'14"
Scratch
54ᵉ / 173
Top 31 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 29
Top 17 %
Genre · F
9ᵉ / 87
Top 10 %
Chrono net 44'14"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Trail du Boivre - Trail 8 kmTrail25 janv.· 8 km46'24"
Trail du Boivre - Trail 8 km
Trail25 janv.· 8 km
46'24"
Scratch
58ᵉ / 152
Top 38 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 23
Top 22 %
Genre · F
10ᵉ / 67
Top 15 %
Chrono net 46'24"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Trail Nocturne Boscéen - La Luciole
Route2 nov.· Bouaye
30'00"
Les Foulées des Dunes - 5 kmRoute15 août· 5 kmRP29'17"
Les Foulées des Dunes - 5 km
Route15 août· 5 kmRP
29'17"
Scratch
186ᵉ / 377
Top 49 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 44
Top 36 %
Genre · F
38ᵉ / 157
Top 24 %
Chrono net 29'17"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Les Foulées Micheloises - Challenge Running ConseilRoute4 août30'24"
Les Foulées Micheloises - Challenge Running Conseil
Route4 août
30'24"
Scratch
84ᵉ / 213
Top 39 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 41
Top 15 %
Genre · F
16ᵉ / 104
Top 15 %
Chrono net 30'24"