SiegfriedROGAS

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Courses par saison

2011

2012

2013

2014

2015

2016

20162 courses2 route

Records & progression

5 km

32'50"

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 2 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

4h47'40"

Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois

2016

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

32'50"RP

6'34/km941ᵉ scratch

Chrono net 32'50"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

32'50"

6'34/km237ᵉ scratch

Chrono net 32'50"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h

2011

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km

4h47'40"RP

6'49/km7 390ᵉ scratch

Chrono net 4h47'40"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h

Master/Mistress

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km

4h47'40"

6'49/km4 823ᵉ scratch

Chrono net 4h47'40"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h