SiegfriedROGAS

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Records & progression

5 km
32'50"
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
2016
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h47'40"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
2011
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
32'50"
6'34/km941ᵉ scratch
Chrono net 32'50"Brut 34'27"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'50"
6'34/km237ᵉ scratch
Chrono net 32'50"Brut 34'27"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h47'40"
6'49/km7 390ᵉ scratch
Chrono net 4h47'40"Brut 4h54'18"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h47'40"
6'49/km4 823ᵉ scratch
Chrono net 4h47'40"Brut 4h54'18"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h