HenkROEST

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Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'04"
↘ −1'18" depuis 2019
NN Marathon Rotterdam - 10KM Rotterdam · 11 avril 2026 · couru 4 fois
49'0452'1120192020202120222023202420252026
Semi
1h49'03"
Bergse Plasloop - 21.1km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h55'29"
NN Marathon Rotterdam 2023 · 15 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
NN Marathon Rotterdam - 10KM Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 10 km
49'04"RP
4'54/km1 698ᵉ scratch
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h55'29"RP
5'35/km8 979ᵉ scratch
Catégorie · M55
324ᵉ / 742
Top 44 %
Genre · H
7700ᵉ / 12990
Top 59 %
Chrono net 3h55'29"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2022
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10.35 km
52'11"
5'03/km2 858ᵉ scratch
Catégorie · M55
111ᵉ / 529
Top 21 %
Genre · H
2251ᵉ / 6885
Top 33 %
Chrono net 52'11"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam - AA Drink 1/4 Marathon Rotterdam
Route23 oct.· Rotterdam· 10.35 km
49'39"
4'48/km1 071ᵉ scratch
Catégorie · M
907ᵉ / 4320
Top 21 %
Genre · H
907ᵉ / 4320
Top 21 %
Chrono net 49'39"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2019
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 10.55 km
50'22"
4'46/km952ᵉ scratch
Catégorie · M
716ᵉ / 7527
Top 10 %
Genre · H
805ᵉ / 7524
Top 11 %
Chrono net 50'22"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Sans date
Bergse Plasloop - 21.1km
Route-· Rotterdam· 21.1 km
1h49'03"RP
5'10/km486ᵉ scratch