LisaROEPKE

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

31'50"

↘ −33'41" depuis 2024

2024 Mankato Marathon - 5K Run · 18 octobre 2024 · couru 4 fois

2026

Missouri River Runners Spring Thaw - 5k

Route28 mars· Sioux City

32'32"

-50ᵉ scratch

Shenanigans 5K 2026 - 5K

Route21 mars· Sioux City

38'48"

-45ᵉ scratch

2025

2025 Mankato Marathon - 10K Run

Route17 oct.· Mankato· 42.195 km

1h11'09"

1'41/km367ᵉ scratch

2025 Mankato Marathon - 5K Run

Route17 oct.· Mankato· 42.195 km

32'55"

0'47/km288ᵉ scratch

Shenanignas 5K 2025 - 5K

Route16 mars· Sioux City

33'21"

-41ᵉ scratch

Frostbite Four - 4 Mile

Route8 févr.· Beresford

41'10"

-128ᵉ scratch

2024

2024 Mankato Marathon - 10K Run

Route18 oct.· Mankato· 42.195 km

1h05'31"

1'33/km258ᵉ scratch

2024 Mankato Marathon - 5K Run

Route18 oct.· Mankato· 42.195 kmRP

31'50"

0'45/km222ᵉ scratch

The Mighty Mo Run 2024 - 5K

Route13 sept.· Sioux City

31'39"

-53ᵉ scratch

The Mighty Mo Run 2024 - 10K

Route13 sept.· Sioux City

1h09'36"

-74ᵉ scratch