RaphaëlRODRIGUES

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Chiffres clés
23 courses
1970 à 2026
4h55'21"
RP Marathon
1h27'47"
RP Semi
35'20"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
3
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2
2024
6
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
Les Foulées du 12ème - 10 km
Route14 juin· Paris 12· 10 km
36'16"
3'38/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 1110
Top 7 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 247
Top 16 %
Genre · H
74ᵉ / 733
Top 10 %
Chrono net 36'16"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Marathon des Sables
Trail5 avr.· merzouga· 250 km
37h57'50"
9'07/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 1350
Top 13 %
Catégorie · SEM
66ᵉ / 275
Top 24 %
Genre · H
153ᵉ / 1009
Top 15 %
Chrono net 37h57'50"Allure 9'07/kmVitesse 6,6 km/h
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 kmRP
35'20"
3'32/km927ᵉ scratch
Scratch
927ᵉ / 12521
Top 7 %
Catégorie · SEH
489ᵉ / 3068
Top 16 %
Genre · H
885ᵉ / 7531
Top 12 %
Chrono net 35'20"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
2025
La Levalloisienne
Route12 oct.· Levallois· 10 km
36'40"
3'40/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 2361
Top 2 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 649
Top 4 %
Genre · H
43ᵉ / 1389
Top 3 %
Chrono net 36'40"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Run Set & Match
Route5 oct.· Paris· 10 km
37'40"
3'46/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 9012
Top 1 %
Catégorie · SEH
70ᵉ / 2363
Top 3 %
Genre · H
101ᵉ / 4973
Top 2 %
Chrono net 37'40"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence
Triathlon18 mai· L (Half)
5h49'54"
1 220ᵉ scratch
Natation
43'17"
12% · 1 643ᵉ
Vélo
3h21'12"
58% · 1 756ᵉ
CAP
1h33'33"
27% · 365ᵉ
Transitions
T1
7'26"
T2
4'26"
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· Paris· 21.097 kmRP
1h27'47"
4'10/km2 347ᵉ scratch
Scratch
2347ᵉ / 47540
Top 5 %
Catégorie · SEM
1323ᵉ / 12335
Top 11 %
Genre · H
2208ᵉ / 27016
Top 8 %
Chrono net 1h27'47"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km Compétition
Route9 févr.· Vincennes· 10 km
38'01"
3'48/km512ᵉ scratch
Catégorie · SEM
315ᵉ / 861
Top 37 %
Chrono net 38'01"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Semi Marathon De Séville (Esp) - 1/2 Marathon
Route26 janv.· SevilleEspagne· 21.1 km
2h24'59"
6'52/km12 953ᵉ scratch
2024
Ten Km Hoka Paris Centre
Route17 nov.· Paris· 10 km
40'13"
4'01/km871ᵉ scratch
Scratch
871ᵉ / 11325
Top 8 %
Catégorie · SEN
527ᵉ / 3357
Top 16 %
Chrono net 40'13"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h01'18"
5'45/km28 855ᵉ scratch
Scratch
28855ᵉ / 47902
Top 60 %
Catégorie · SEM
10993ᵉ / 14049
Top 78 %
Genre · H
20891ᵉ / 28487
Top 73 %
Chrono net 2h01'18"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Allure par km
51015moy. 5'455'40021 km
2023
La Levalloisienne - 10 Km Route
Route15 oct.· Levallois Perret· 10 km
42'51"
4'17/km276ᵉ scratch
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
49'15"
4'56/km5 868ᵉ scratch
Scratch
5868ᵉ / 24634
Top 24 %
Catégorie · SEH
2968ᵉ / 7319
Top 41 %
Genre · H
5213ᵉ / 14354
Top 36 %
Chrono net 49'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2022
EDP Maratona de Lisboa
Route9 oct.· Lisboa· 42.195 kmRP
4h55'21"
7'00/km3 059ᵉ scratch
Catégorie · M35
319ᵉ / 357
Top 89 %
Genre · H
2447ᵉ / 2763
Top 89 %
Chrono net 4h55'21"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2019
La Saint So Course | La Pouponne
Trail22 sept.· 10 km· 210 D+Cote 39
1h05'35"
6'34/km124ᵉ scratch
10 Km Du Bois De Boulogne - 10 Km Route
Route7 avr.· Paris· 10 km
50'17"
5'02/km1 525ᵉ scratch
Catégorie · SEM
945ᵉ / 1453
Top 65 %
Chrono net 50'17"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2018
Le Grand Trail des Ecrins | Le Trail des Ecrins
Trail16 juin· Reotier· 34 km· 2 200 D+Cote 33
7h56'39"
14'01/km262ᵉ scratch
2017
10 km Paris Centre
Route15 oct.· Paris· 10 km
48'31"
4'51/km3 724ᵉ scratch
Scratch
3724ᵉ / 11497
Top 32 %
Catégorie · SEM
2405ᵉ / 4823
Top 50 %
Genre · H
3360ᵉ / 7102
Top 47 %
Chrono net 48'31"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2016
La Jalioromaine - 9 km
Route9 oct.· St Romain De Jalionas· 9.6 km
59'32"
6'12/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 54
Top 81 %
Catégorie · ESM
15ᵉ / 18
Top 83 %
Genre · H
31ᵉ / 37
Top 84 %
Chrono net 59'32"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Samoëns Trail Tour - Trail Découverte
Trail18 juin· Samoens· 18 km· 900 D+Cote 40
2h59'24"
9'58/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 253
Top 68 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 64
Top 88 %
Genre · H
131ᵉ / 161
Top 81 %
Chrono net 2h59'24"Allure 9'58/kmVitesse 6,0 km/h
Beaujolais Villages Trail - 29 km
Trail30 avr.· Le Perreon· 29 km· 1 470 D+Cote 34
5h29'50"
11'22/km297ᵉ scratch
Scratch
297ᵉ / 306
Top 97 %
Catégorie · SEM
124ᵉ / 124
Top 100 %
Genre · H
251ᵉ / 257
Top 98 %
Chrono net 5h29'50"Allure 11'22/kmVitesse 5,3 km/h
2015
Lyon Urban Trail - 13 km
Trail19 avr.· Lyon· 13 km
1h39'29"
7'39/km1 642ᵉ scratch
Scratch
1642ᵉ / 2979
Top 55 %
Catégorie · SEM
929ᵉ / 1245
Top 75 %
Genre · H
1337ᵉ / 1914
Top 70 %
Chrono net 1h39'28"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
1970
TRAIL DU LAC DE PALADRU | Les hauts du Lac
Trail19 janv.· 29 km· 900 D+Cote 38
4h01'38"
8'20/km369ᵉ scratch

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Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 juillet 2026· Parisné en 1984M1M6098ᵉ
1h00'07"
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route10 mai 2026· Strasbourg· 10 kmM3M2711ᵉ
1h02'35"
Semi Marathon de Center Parcs des Hauts de Bruyères - Semi Marathon Solo - 21km100
Route22 mars 2026· Chaumont-sur-Tharonne (41)· 21 kmJUM69ᵉ
1h42'09"
Course de l'Escalade 2025 - Ecolier(ère)s · Ecoliers B10
Route6 décembre 2025né en 2015341ᵉ
12'13"
En Courant Sur Les Balcons Du Lac D'annecy - Course hors stade
Route16 novembre 2025· Annecyné en 1976M3M606ᵉ
2h24'08"
TRAIL DES 3 VILLAGES
Trail31 août 2025né en 1983M1H89ᵉ
1h06'36"
10km Unicef - 10KUNICEF
Route2 mars 2025· Parisné en 1984M1M4520ᵉ
1h15'08"
Trail Nocturne De Noël - Trail urbain
Trail14 décembre 2024· Valencené en 1988M0M514ᵉ
41'06"
Trail des 3 Villages
Trail29 septembre 2024· Villieu Loyes Mollon· 13 kmM1M89ᵉ
1h06'36"
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 3 km
Route17 décembre 2023· Issy Les Moulineauxné en 2011BEM72ᵉ
11'41"
10 km de la Wantzenau - Nature
Route12 novembre 2023· La Wantzenau· 10 kmM2M388ᵉ
1h03'20"
Trail Eguerrand - 15 km
Trail22 avril 2023· Coucy Le Chateau Auffriquené en 1983M1M83ᵉ
1h38'20"
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 3 Km
Route11 décembre 2022· Issy Les Moulineauxné en 2011BEM180ᵉ
13'28"
Odysséa Paris 2022 - 9 km 400
Route1 octobre 2022· Parisné en 1983M1M3450ᵉ
54'58"
Fêtes les vins km de Saint-Emilion - 21km
Route8 mars 2020· Saint Emilion (33)· 21 kmM1M366ᵉ
2h05'53"
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir
Route2 février 2020· Vincennes (94)· 10 kmM0M878ᵉ
48'04"
La Course de la Résistance - Trail Solo - 34 km
Trail8 mai 2019· Allevard· 34 kmV1M408ᵉ
5h58'36"
Les Foulées De Vincennes - 10km loisir
Route3 février 2019· Vincennesné en 1983SEM2594ᵉ
1h01'38"
Trail Du Lac De Paladru - 4èMe éDition - 29 km
Trail22 avril 2018· Paladruné en 1974V1M369ᵉ
4h01'38"
Tour de la Grande Casse | Trail des Clochers de la Vanoise
Trail26 août 2017· 24 km· 1 800 D+V1111ᵉ
5h25'14"
10 Km De La Forêt Fouesnant - 10 Km Route
Route13 juillet 2017· La Foret Fouesnantné en 1974V1M315ᵉ
57'41"
Le Grand Trail des Ecrins | Le Trail des Ecrins
Trail17 juin 2017· 34 km· 2 200 D+M1H233ᵉ
7h44'19"
Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km
Trail5 novembre 2016· Lyon 01· 12 kmV1M2590ᵉ
1h38'20"
La Via Podiensis - 32 km
Trail11 juin 2016· Le Puy En Velay· 32 kmV1M327ᵉ
4h48'43"
Semi-Marathon du Beaujolais
Route21 novembre 2015· Arnas· 21.1 kmSEM1367ᵉ
1h51'53"
Lyon Urban Trail LUT by Night - 13 km
Trail7 novembre 2015· Lyon 01· 13 kmSEM670ᵉ
1h24'52"
Odyssea - 10 km
Route4 octobre 2015· Paris· 10 kmSEM11544ᵉ
1h09'08"
Run In Lyon - 10 Km Route
Route4 octobre 2015· Lyonné en 1983SEM5834ᵉ
58'42"
Run in 2 Mure - 10 km
Route6 septembre 2015· St Bonnet De Mure· 10 kmSEM85ᵉ
50'20"
Orsières - Champex - Chamonix
Trail27 août 2015· Orsières· 53 kmSEM1212ᵉ
13h05'33"
voir les 8 autres
Trail de la Fontaine des Ânes - 16.4 km
Trail7 juin 2015· RivoletSEM
2h05'54"
Trail de Douvres - 12 km
Trail3 mai 2015· DouvresSEM
1h29'16"
10 Km Du Lac D'annecy - 10 Km Route
Route21 septembre 2014· Annecyné en 1976SEM
43'21"
La Berruyenne
Route7 septembre 2014· RuyV1M
1h14'49"
Trail du Lac d'Annecy - Trail Découverte
Trail1 juin 2014· Annecy Le VieuxSEM
2h10'07"
Semi-Marathon International Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route15 avril 2012· Annecyné en 1974SEM
1h50'12"
La Course pédestre de Roche - 18 km
Route25 septembre 2011· RocheSEM
1h56'41"
Semi Marathon De Savoie - 1/2 Marathon
Route16 mai 2004· Chamberyné en 1974SEM
1h46'22"
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