MarcoRODE

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Records & progression

5 km

29'39"

5 km Müller + Egerer Lauf · 15 octobre 2023 · couru 2 fois

10 km

56'18"

10 km Volksbank Citylauf · 18 octobre 2015

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2024

5 km Müller & Egerer Lauf

Route20 oct.· Oldenburg· 5 km

43'06"

8'37/km316ᵉ scratch

Chrono net 43'06"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h

2023

5 km Müller + Egerer Lauf

Route15 oct.· Oldenburg· 5 kmRP

29'39"

5'56/km197ᵉ scratch

Chrono net 29'39"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h

2015

10 km Volksbank Citylauf

Route18 oct.· Oldenburg· 10 kmRP

56'18"

5'38/km484ᵉ scratch

Chrono net 56'18"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h