MarcoRODE

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Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
29'39"
5 km Müller + Egerer Lauf · 15 octobre 2023 · couru 2 fois
29'3943'0620232024
10 km
56'18"
10 km Volksbank Citylauf · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
5 km Müller & Egerer Lauf
Route20 oct.· Oldenburg· 5 km
43'06"
8'37/km316ᵉ scratch
Chrono net 43'06"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
2023
5 km Müller + Egerer Lauf
Route15 oct.· Oldenburg· 5 km
29'39"RP
5'56/km197ᵉ scratch
Chrono net 29'39"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
56'18"RP
5'38/km484ᵉ scratch
Chrono net 56'18"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h