EmmanuelleROCQ

née en 1988
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Chiffres clés
6 courses
2015 à 2026
1h23'49"
RP Semi
1h04'41"
RP 10 km
12 km
plus long trail · 60 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Les Foulées d'Orléans - 21km100
Route26 avr.· Orléans (45)· 21 kmRP
1h23'49"
3'59/km43ᵉ scratch
Catégorie · M0F
54ᵉ / 69
Top 78 %
Chrono net 1h23'49"Brut 2h31'54"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
2025
L'envolée De Beauval - L'envolée de Beauval 12 km
Route5 oct.· Saint Aignan· 12 km
1h23'13"
6'56/km429ᵉ scratch
Scratch
429ᵉ / 599
Top 72 %
Chrono net 1h23'13"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
Les Héros en Or - Parcours des Super-Héros - 10km Course chronométrée
Route14 sept.· Saint-Jean-le-Blanc (45)· 10 km
1h05'35"
6'34/km278ᵉ scratch
Catégorie · M0F
12ᵉ / 16
Top 75 %
Chrono net 1h05'35"Brut 1h05'57"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
L' Ard Trail RaidLight | Ardonnaise
Trail9 mars· Ardon· 12 km· 60 D+Cote 35
1h22'13"
6'51/km170ᵉ scratch
Catégorie · M0F
10ᵉ / 20
Top 50 %
Chrono net 1h22'13"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2022
Les Foulées Roses contre le Cancer - COURSE - 8km400
Route2 oct.· Olivet (45)· 8 km
35'31"
4'26/km86ᵉ scratch
Catégorie · M0F
1ᵉ / 100
Top 1 %
Chrono net 35'31"Brut 36'43"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2015
Courses Des Trois Ponts - 10 kms
Route8 nov.· Orleans· 10 kmRP
1h04'41"
6'28/km776ᵉ scratch
Catégorie · SEF
105ᵉ / 132
Top 80 %
Chrono net 1h04'21"Brut 1h04'41"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h