CarolinROCKS

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'07"
Halbmarathon · 2 octobre 2022 · couru 2 fois
1h441h45202220232024
Marathon
1h44'13"
↘ −1h49'51" depuis 2019
Hamburg Marathon · 24 avril 2022 · couru 2 fois
1h443h342019202020212022
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h45'44"
5'01/km44ᵉ scratch
Chrono net 1h45'44"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
1h44'07"RP
4'56/km167ᵉ scratch
Chrono net 1h44'07"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h44'13"RP
2'28/km70ᵉ scratch
Chrono net 1h44'13"Allure 2'28/kmVitesse 24,3 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h34'04"
5'04/km233ᵉ scratch
Chrono net 3h34'04"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h