JohnROCHER

né en 1977
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Chiffres clés
33 courses
2007 à 2026
3h26'01"
RP Marathon
1h31'14"
RP Semi
41'27"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2
2015
6
2016
3
2017
4
2018
2
2019
2020
1
2021
3
2022
3
2023
5
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Semi Marathon de Laval
Route8 mars· Laval· 21.1 kmRP
1h31'14"
4'19/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 1811
Top 11 %
Catégorie · M2H
16ᵉ / 168
Top 10 %
Genre · H
193ᵉ / 1373
Top 14 %
Chrono net 1h31'14"Brut 1h31'14"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2025
Semi-Marathon des écluses de la Mayenne
Route28 sept.· Laval· 21.1 km
1h33'03"
4'25/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 1012
Top 11 %
Chrono net 1h33'03"Brut 1h33'18"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon
Route21 sept.· BerlinAllemagne· 42.195 km
3h59'30"
5'41/km17 165ᵉ scratch
Chrono net 3h59'30"Brut 4h02'22"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Marathon Des Ecluses De La Mayenne
Route29 sept.· Laval
3h37'23"
-104ᵉ scratch
May'Etik Trail | MET 27
Trail1 juin· 26 km· 550 D+Cote 46
2h38'49"
6'07/km82ᵉ scratch
Le Trail des Petites Foulées de Caractère | La Course des Châteaux
Trail12 mai· 26 km· 790 D+Cote 41
3h45'12"
8'40/km108ᵉ scratch
Les Foulées Changéennes | Grande Foulée
Trail28 avr.· 20 km· 340 D+Cote 41
2h00'32"
6'02/km83ᵉ scratch
45ème Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route10 mars· Laval· 21.1 km
1h45'38"
5'00/km494ᵉ scratch
2023
Lavalurbantrail - TRAIL URBAIN
Trail6 oct.· Laval
1h19'53"
-724ᵉ scratch
Marathon des écluses de la Mayenne
Route24 sept.· Laval· 42.195 km
4h04'43"
5'48/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 260
Top 68 %
Chrono net 4h04'43"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Semi Marathon de la Baie - Course n°1
Route5 mai· 21.1 km
1h42'36"
4'52/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 918
Top 30 %
Chrono net 1h42'36"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2022
CLASSEMENT GLOBAL TIMEPULSE 2022 - 21km
Route31 déc.· 21 km
1h32'45"
4'25/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 947
Top 17 %
Catégorie · M2H
17ᵉ / 100
Top 17 %
Genre · H
153ᵉ / 740
Top 21 %
Chrono net 1h32'45"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Urban Trail de Laval
Trail7 oct.· Laval· 10.9 km
57'54"
5'19/km251ᵉ scratch
Scratch
251ᵉ / 1179
Top 21 %
Catégorie · M2M
38ᵉ / 133
Top 29 %
Genre · H
237ᵉ / 806
Top 29 %
Chrono net 57'27"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Courses des Ecluses de la Mayenne - Semi-Marathon des écluses de la Mayenne
Route25 sept.· 21.1 km
1h32'36"
4'23/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 525
Top 17 %
Catégorie · M2H
9ᵉ / 49
Top 18 %
Genre · H
88ᵉ / 399
Top 22 %
Chrono net 1h32'36"Brut 1h32'45"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2021
Courses des Ecluses de la Mayenne - Marathon des écluses de la Mayenne
Route26 sept.· 42.195 km
3h32'05"
5'02/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 252
Top 29 %
Catégorie · M1H
17ᵉ / 48
Top 35 %
Genre · H
70ᵉ / 222
Top 32 %
Chrono net 3h32'05"Brut 3h32'21"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Allure par km
102030moy. 5'021'22042 km
2019
Marathon & 10 km des Ecluses - 10 km des Ecluses
Route29 sept.· 10 kmRP
41'27"
4'09/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 2089
Top 9 %
Catégorie · M1H
27ᵉ / 342
Top 8 %
Genre · H
180ᵉ / 1303
Top 14 %
Chrono net 41'27"Brut 44'33"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h27'22"
4'55/km6 428ᵉ scratch
Scratch
6428ᵉ / 47465
Top 14 %
Catégorie · V1M
764ᵉ / 2458
Top 31 %
Genre · H
6069ᵉ / 35169
Top 17 %
Chrono net 3h27'22"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2018
Foulées Baudelloises
Route11 nov.
43'07"
-107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 402
Top 27 %
Catégorie · M1H
31ᵉ / 103
Top 30 %
Genre · H
105ᵉ / 312
Top 34 %
Chrono net 43'07"
Lavalurbantrail - Laval Urban Trail
Trail5 oct.· Laval
57'05"
-343ᵉ scratch
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route30 sept.· Laval· 10 km
41'58"
4'12/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 2460
Top 11 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 428
Top 11 %
Genre · H
258ᵉ / 1581
Top 16 %
Chrono net 41'58"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Semi-Marathon de Laval
Route11 mars· Laval· 21.1 km
1h39'01"
4'42/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 1178
Top 20 %
Catégorie · V1M
84ᵉ / 336
Top 25 %
Genre · H
237ᵉ / 993
Top 24 %
Chrono net 1h39'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2017
Marathon des Ecluses de la Mayenne
Route24 sept.· Laval· 42.195 km
3h29'12"
4'57/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 455
Top 24 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 146
Top 25 %
Genre · H
107ᵉ / 400
Top 27 %
Chrono net 3h29'12"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Défi Louvernéen - Course 16 km
Route21 mai· 16 km
1h12'48"
4'33/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 147
Top 33 %
Catégorie · M1H
26ᵉ / 59
Top 44 %
Genre · H
46ᵉ / 122
Top 38 %
Chrono net 1h12'48"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 kmRP
3h26'01"
4'53/km4 561ᵉ scratch
Scratch
4561ᵉ / 41729
Top 11 %
Catégorie · V1M
1543ᵉ / 10497
Top 15 %
Genre · H
4373ᵉ / 31608
Top 14 %
Chrono net 3h26'01"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2016
Courir a Meslay du Maine - Semi-marathon
Route16 oct.· 21.1 km
1h35'12"
4'31/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 493
Top 26 %
Catégorie · SEH
43ᵉ / 102
Top 42 %
Genre · H
124ᵉ / 392
Top 32 %
Chrono net 1h35'12"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route25 sept.· Laval· 10 km
42'18"
4'14/km294ᵉ scratch
Scratch
294ᵉ / 2898
Top 10 %
Catégorie · SEM
140ᵉ / 669
Top 21 %
Genre · H
279ᵉ / 1851
Top 15 %
Chrono net 42'18"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Défi Louverneen - 16 kms
Route29 mai· 16 km
1h15'22"
4'43/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 229
Top 41 %
Catégorie · SEH
30ᵉ / 52
Top 58 %
Genre · H
90ᵉ / 193
Top 47 %
Chrono net 1h15'22"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Le Trail des Fous - LE TRAIL DES GRANDS FOUS
Trail8 mai
2h04'51"
-94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 229
Top 41 %
Catégorie · SEH
48ᵉ / 82
Top 59 %
Genre · H
92ᵉ / 182
Top 51 %
Chrono net 2h04'51"
Semi-Marathon de Laval
Route13 mars· Laval· 21.1 km
1h40'27"
4'46/km411ᵉ scratch
Scratch
411ᵉ / 1183
Top 35 %
Catégorie · SEM
164ᵉ / 329
Top 50 %
Genre · H
401ᵉ / 1011
Top 40 %
Chrono net 1h40'27"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· Paris· 21.097 km
1h37'31"
4'37/km4 692ᵉ scratch
Scratch
4692ᵉ / 37024
Top 13 %
Catégorie · SEM
2862ᵉ / 13773
Top 21 %
Genre · H
4431ᵉ / 24160
Top 18 %
Chrono net 1h37'31"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2015
Courir à Meslay du Maine - semi marathon
Route18 oct.· Meslay Du Maine· 21.1 km
1h51'02"
5'16/km319ᵉ scratch
Scratch
319ᵉ / 431
Top 74 %
Catégorie · SEH
85ᵉ / 98
Top 87 %
Genre · H
293ᵉ / 353
Top 83 %
Chrono net 1h51'02"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route27 sept.· Laval· 10 km
48'29"
4'51/km957ᵉ scratch
Scratch
957ᵉ / 3072
Top 31 %
Catégorie · SEM
395ᵉ / 719
Top 55 %
Genre · H
889ᵉ / 1907
Top 47 %
Chrono net 48'29"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2007
10 Km Des Ecluses - 10 Km Route
Route30 sept.· Laval· 10 km
50'56"
5'06/km959ᵉ scratch
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Marathon de la Loire
Route10 mai 2026· 42.195 kmSEM
3h31'15"