RaphaëlROCHE

né en 1969
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Chiffres clés
29 courses
2004 à 2022
3h17'43"
RP Marathon
1h28'30"
RP Semi
40'34"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2
2005
2006
2
2007
3
2008
1
2009
5
2010
12
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
20221 course1 trail
2022
Trail Estival du Sancy Mont Dore | Le Chemin des Crêtes
Trail24 sept.· 18 km· 1 050 D+Cote 46
2h34'06"
8'34/km260ᵉ scratch
2021
COURSE DE PRINTEMPS BSPP
Routedate à préciser· 6 km
28'56"
4'49/km891ᵉ scratch
Scratch
891ᵉ / 1476
Top 60 %
Chrono net 28'56"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2015
Corrida De Domerat - 5km
Route20 déc.· Domerat· 5 kmRP
35'19"
7'04/km254ᵉ scratch
2011
Marathon du Beaujolais Nouveau
Route19 nov.· Fleurie· 42.195 kmRP
3h17'43"
4'41/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 1193
Top 8 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 389
Top 9 %
Genre · H
89ᵉ / 998
Top 9 %
Chrono net 3h17'43"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Capito'Trail - 29 km
Trail30 oct.· St Julien Chapteuil· 29 km
2h42'38"
5'36/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 183
Top 11 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · H
20ᵉ / 175
Top 11 %
Chrono net 2h42'38"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
La Lardeyroise - 12KM200
Route23 oct.· St Etienne Lardeyrol
47'36"
-5ᵉ scratch
Les Foulees Du Château - 10Km
Route1 oct.· Polignac· 10 km
43'08"
4'19/km10ᵉ scratch
La Foulée Des Vignerons - 10Km
Route4 sept.· Vals Pres Le Puy· 10 km
44'41"
4'28/km15ᵉ scratch
La Gevaudane - 13km
Route31 juil.· Saugues· 13 km
54'36"
4'12/km22ᵉ scratch
Les Sources De La Borne - 11KM
Route17 juil.· Felines· 11 km
42'43"
3'53/km12ᵉ scratch
Les Chemins De St Régis - 11km
Route9 juil.· Montregard· 11 km
45'53"
4'10/km9ᵉ scratch
La Ronde Des Paysages - Trail'athlon
Trail15 mai· Chaspinhac
2h18'12"
-11ᵉ scratch
Au Fil Du Vourzac - 10km nature
Trail3 avr.· Sanssac L'eglise· 10 km
48'41"
4'52/km14ᵉ scratch
Defi Vellave - 23km
Route13 mars· Monistrol Sur Loire· 23 km
2h05'27"
5'27/km42ᵉ scratch
Course Hivernale Nature De La Vallée De La Cronce - course nature 15.4 km
Trail20 févr.· Aubazat· 15.4 km
1h14'54"
4'52/km14ᵉ scratch
2010
Marathon De Provence Luberon - Marathon
Route3 oct.· Pertuis· 42.195 km
3h20'58"
4'46/km15ᵉ scratch
La Lardeyroise - 12KM
Route25 juil.· St Etienne Lardeyrol· 12 km
49'01"
4'05/km7ᵉ scratch
Les Sources De La Borne - LES SOURCES DE LA BORNE
Route18 juil.· Felines
43'31"
-13ᵉ scratch
Les Rives De La Borne - Course 10km
Route29 mai· Le Puy En Velay· 10 kmRP
40'34"
4'03/km22ᵉ scratch
Les Foulées Brivadoises - 15 kM
Route18 avr.· Brioude· 15 km
1h06'22"
4'25/km23ᵉ scratch
2009
37ème Marvejols - Mende (22.5Km) - Course 22.5km
Route19 juil.· Mende· 22.5 km
1h41'58"
4'32/km265ᵉ scratch
2008
Marvejols - Mende
Route20 juil.· Marvejols· 22.4 km
1h43'08"
4'36/km271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 3583
Top 8 %
Catégorie · SEM
151ᵉ / 897
Top 17 %
Genre · H
245ᵉ / 2897
Top 8 %
Chrono net 1h43'08"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
ULTRA TECHNI TRAIL DE TIRANGES - 24 km
Trail11 mai· TIRANGES· 24 km
2h49'15"
7'03/km21ᵉ scratch
15 Km National Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h01'10"
4'05/km103ᵉ scratch
2007
Semi-Marathon De Bas-En-Basset - 1/2 Marathon
Route1 juil.· Bas-En-Basset· 21.1 kmRP
1h28'30"
4'12/km20ᵉ scratch
Les Pavés De Saint-Didier - 10 Km Route
Route20 mai· Saint-Didier-En-Velay· 10 km
42'00"
4'12/km31ᵉ scratch
2005
10 Km De Dunieres - 10 Km Route
Route17 sept.· Dunieres· 10 km
40'58"
4'06/km38ᵉ scratch
Berges Du Haut Lignon 13 Et 21Km - Les berges du Haut-Lignon
Route10 sept.· Tence· 21 km
1h31'11"
4'21/km41ᵉ scratch
2004
Berges Du Haut Lignon - LES BERGES DU HAUT-LIGNON
Route11 sept.· Tence
1h35'38"
-43ᵉ scratch

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Mutuelle Ociane Matmut Semi & 10km de Bordeaux - 10km
Route9 novembre 2025· 10 kmné en 2009CAH (3)1763ᵉ
46'34"
TRAIL DES SAPINS 2025
Trail25 octobre 2025· 07520 LalouvescSEM58ᵉ
54'12"
RONDE DES PLAGES 2023 - Course de 6 à 9 ans
Route2 avril 2023né en 2015EAH64ᵉ
6'02"
Orange Velodrome Trail - 8 kms
Trail27 novembre 2022· Marseillené en 2003ESM141ᵉ
53'43"
Corrida Montlucon - Corrida 5
Route30 décembre 2018· Montluconné en 2000JUM331ᵉ
30'27"
Les Foulées Servantaises - 4,5 km
Route16 décembre 2017· Servantné en 2000JUM26ᵉ
32'39"
Courir à Clermont - 5km
Route1 octobre 2017· Clermont Ferrandné en 2000CAM587ᵉ
29'53"
Marathon Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon
Route10 novembre 2013· Nicené en 1979SEM6690ᵉ
5h26'27"
Marathon de Provence Luberon - 10 km
Route7 octobre 2012· Pertuis· 10 kmSEM189ᵉ
50'03"
Techni'Trail de Tiranges - 24 km
Trail8 mai 2011· Tiranges· 24 kmSEM38ᵉ
3h01'05"
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avril 2009· Parisné en 1964V1M3398ᵉ
3h21'28"
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