JackROCHE

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Courses par saison
1
2022
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h17'52"
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K · 20 septembre 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
3h19'51"
HOKA Hackney Half - Half Marathon · 17 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h16'18"
TCS Marathon · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K
Route20 sept.· London· 10 km
1h17'52"RP
7'47/km5 676ᵉ scratch
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21.1 km
3h19'51"RP
9'28/km23 442ᵉ scratch
2025
Freedom Run at the Ranch - 5K Run/Walk
Route4 juil.· Ladera Ranch
17'42"
-26ᵉ scratch
2024
Freedom Run at the Ranch - 5K Run/Walk
Route4 juil.· Ladera Ranch
18'48"
-33ᵉ scratch
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
5h16'18"RP
7'30/km12 191ᵉ scratch
Catégorie · Msen
3604ᵉ / 3665
Top 98 %
Genre · H
9408ᵉ / 9679
Top 97 %
Chrono net 5h16'18"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h