AshleyRoche

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Chiffres clés
8 courses
2014 à 2022
15h12'30"
RP Ironman
6h55'38"
RP Half (70.3)
4h58'49"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 triathlon
2022
Ironman Lake Placid 2022
Triathlon24 juil.· XL (Ironman)
16h10'22"
1 636ᵉ scratch
Natation
1h21'35"
8% · 1 195ᵉ
Vélo
8h10'01"
50% · 1 819ᵉ
CAP
6h14'02"
39% · 1 485ᵉ
Transitions
T1
14'36"
T2
10'08"
2019
Ironman Mont-Tremblant 2019
Triathlon18 août· XL (Ironman)
15h12'30"
1 855ᵉ scratch
Natation
1h16'51"
8% · 1 048ᵉ
Vélo
7h39'22"
50% · 2 017ᵉ
CAP
5h57'24"
39% · 1 777ᵉ
Transitions
T1
11'02"
T2
7'51"
2018
Ironman 70.3 Ohio 2018
Triathlon29 juil.· L (Half)
6h55'38"
1 467ᵉ scratch
Natation
43'33"
10% · 694ᵉ
Vélo
3h19'47"
48% · 1 584ᵉ
CAP
2h42'35"
39% · 1 457ᵉ
Transitions
T1
5'47"
T2
3'56"
2017
Ironman 70.3 Lake Placid 2017
Triathlon10 sept.· L (Half)
7h31'13"
1 645ᵉ scratch
Natation
44'07"
10% · 1 275ᵉ
Vélo
3h58'09"
53% · 1 824ᵉ
CAP
2h30'05"
33% · 1 452ᵉ
Transitions
T1
13'57"
T2
4'55"
Ironman 70.3 Muncie 2017
Triathlon8 juil.· L (Half)
6h55'57"
1 173ᵉ scratch
Natation
42'04"
10% · 782ᵉ
Vélo
3h25'07"
49% · 1 275ᵉ
CAP
2h36'32"
38% · 1 114ᵉ
Transitions
T1
7'53"
T2
4'21"
2016
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2016
Triathlon26 juin· L (Half)
7h57'44"
2 336ᵉ scratch
Natation
38'41"
8% · 1 440ᵉ
Vélo
4h19'08"
54% · 2 484ᵉ
CAP
2h48'44"
35% · 2 158ᵉ
Transitions
T1
7'25"
T2
3'46"
2015
Ironman 70.3 Muskoka 2015
Triathlon5 juil.· L (Half)
7h36'28"
1 096ᵉ scratch
Natation
41'40"
9% · 880ᵉ
Vélo
4h02'20"
53% · 1 155ᵉ
CAP
2h42'03"
36% · 1 032ᵉ
Transitions
T1
7'16"
T2
3'09"
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h58'49"
7'05/km5 356ᵉ scratch
Chrono net 4h58'49"Brut 5h24'48"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h