LilouROCHAS

née en 1969
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Courses par saison
1
2018
2
2019
1
2020
2
2021
1
2022
3
2023
1
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'41"
adidas 10K Paris 2019 · 9 juin 2019 · couru 4 fois
54'411h04201920202021202220232024
Semi
2h23'34"
↘ −19'10" depuis 2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022 · 6 mars 2022 · couru 4 fois
2h232h42202120222023202420252026
Marathon
5h34'14"
Schneider Electric Marathon de Paris 2021 · 17 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Semi-Marathon de la Loire
Route10 mai· 21.097 km
2h39'35"
7'34/km4 056ᵉ scratch
Scratch
4056ᵉ / 4275
Top 95 %
Catégorie · M4F
73ᵉ / 80
Top 91 %
Genre · F
1777ᵉ / 1917
Top 93 %
Chrono net 2h39'35"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Semi-Marathon De Naples - 1/2 Marathon
Route22 févr.· Naples· 21.0975 km
2h42'32"
7'42/km7 538ᵉ scratch
Chrono net 2h42'32"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
2024
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
1h04'42"
6'28/km8 477ᵉ scratch
Scratch
8477ᵉ / 10533
Top 80 %
Chrono net 1h04'42"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
2h27'17"
7'22/km17 141ᵉ scratch
Scratch
17141ᵉ / 19200
Top 89 %
Catégorie · M4F
279ᵉ / 371
Top 75 %
Genre · F
5129ᵉ / 6170
Top 83 %
Chrono net 2h27'17"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Les Foulees Du Tram - Foulées du Tram
Route15 oct.· Nantes
1h17'50"
-3 627ᵉ scratch
Le 10Km Des Champs-Elysées - 10 Km Route
Route5 févr.· Paris· 10 km
1h01'21"
6'08/km3 885ᵉ scratch
Chrono net 1h01'21"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
2h23'34"RP
6'48/km37 682ᵉ scratch
Scratch
37682ᵉ / 41332
Top 91 %
Catégorie · M3F
615ᵉ / 774
Top 79 %
Genre · F
12283ᵉ / 14398
Top 85 %
Chrono net 2h23'34"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
5h34'14"RP
7'55/km26 305ᵉ scratch
Scratch
26305ᵉ / 27114
Top 97 %
Catégorie · M3F
649ᵉ / 697
Top 93 %
Genre · F
5463ᵉ / 5773
Top 95 %
Chrono net 5h34'14"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21.1 km
2h42'44"
7'43/km17 780ᵉ scratch
Scratch
17780ᵉ / 18764
Top 95 %
Catégorie · M3F
379ᵉ / 421
Top 90 %
Genre · F
5148ᵉ / 5640
Top 91 %
Chrono net 2h42'44"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2020
Odysséa Nantes 2020 - 10km
Route8 mars· Nantes· 10 km
55'05"
5'31/km803ᵉ scratch
Chrono net 55'05"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h02'12"
6'07/km15 405ᵉ scratch
Scratch
15405ᵉ / 24397
Top 63 %
Catégorie · V2F
382ᵉ / 1077
Top 35 %
Genre · F
3122ᵉ / 7489
Top 42 %
Chrono net 2h02'12"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
54'41"RP
5'28/km9 738ᵉ scratch
Scratch
9738ᵉ / 18614
Top 52 %
Catégorie · V2F
85ᵉ / 452
Top 19 %
Genre · F
1848ᵉ / 7014
Top 26 %
Chrono net 54'41"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2018
La Parisienne - 7 km
Route9 sept.· Paris· 7 km
40'24"
5'46/km1 931ᵉ scratch

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20 Km De Paris - 20 Km Route
Route13 octobre 2019· Parisnée en 1969V2F17854ᵉ
2h02'12"
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