ÉmilieROCHAIS

née en 1983
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Courses par saison
1
2015
3
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
3
2023
1
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'15"
LES FOULEES D'ORVAULT PRAUDIERE - 10 km Orvault La Praudière · 14 février 2016 · couru 6 fois
45'151h07201620182020202220242026
Semi
2h11'53"
↘ −19'37" depuis 2018
Abalone Marathon De Nantes - 1/2 Marathon · 20 avril 2024 · couru 3 fois
2h112h312018201920202021202220232024
Marathon
1h00'54"
Abalone Marathon De Nantes - Les Foulées de l'éléphants · 22 avril 2023 · couru 2 fois
1h005h062023202420252026
2026
Marathon de la Loire
Route10 mai· 42.195 km
5h06'54"
7'16/km5 105ᵉ scratch
Scratch
5105ᵉ / 5576
Top 92 %
Catégorie · M1F
182ᵉ / 217
Top 84 %
Genre · F
1071ᵉ / 1275
Top 84 %
Chrono net 5h06'54"Allure 7'16/kmVitesse 8,2 km/h
Les Foulées de l'éléphant - 10KM
Route26 avr.· Nantes· 10 km
56'38"
5'40/km1 964ᵉ scratch
Scratch
1964ᵉ / 6350
Top 31 %
Catégorie · M1F
44ᵉ / 410
Top 11 %
Genre · F
503ᵉ / 3425
Top 15 %
Chrono net 56'38"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Abalone Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route20 avr.· Nantes· 21.0975 km
2h11'53"RP
6'15/km4 535ᵉ scratch
Chrono net 2h11'53"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2023
Les Foulees Du Tram - Foulées du Tram
Route15 oct.· Nantes· 10 km
1h07'58"
6'48/km2 326ᵉ scratch
Foulées de l'Éléphant
Route22 avr.· Nantes· 10 km
1h05'25"
6'33/km3 052ᵉ scratch
Abalone Marathon De Nantes - Les Foulées de l'éléphants
Route22 avr.· Nantes· 42.195 km
1h00'54"RP
1'27/km3 052ᵉ scratch
Chrono net 1h00'54"Allure 1'27/kmVitesse 41,6 km/h
2022
Semi-Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 21.1 km
2h25'17"
6'53/km3 743ᵉ scratch
Scratch
3743ᵉ / 3940
Top 95 %
Catégorie · M0F
158ᵉ / 172
Top 92 %
Genre · F
1158ᵉ / 1283
Top 90 %
Chrono net 2h25'17"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2021
Abalone Marathon De Nantes - 10km
Route13 nov.· Nantes· 10 km
59'11"
5'55/km2 350ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon de Nantes
Route22 avr.· Nantes· 21.0975 km
2h31'30"
7'11/km3 723ᵉ scratch
Scratch
3723ᵉ / 3882
Top 96 %
Catégorie · SEF
676ᵉ / 744
Top 91 %
Genre · F
1194ᵉ / 1305
Top 91 %
Chrono net 2h31'30"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2017
Les Foulées du Tram
Route8 oct.· Nantes· 15.5 km
1h36'41"
6'14/km5 442ᵉ scratch
Scratch
5442ᵉ / 6294
Top 86 %
Catégorie · SEF
584ᵉ / 838
Top 70 %
Genre · F
1364ᵉ / 1866
Top 73 %
Chrono net 1h36'41"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2016
Les Foulées du Tram
Route9 oct.· Nantes· 14.7 km
1h42'32"
6'59/km5 530ᵉ scratch
Scratch
5530ᵉ / 6708
Top 82 %
Catégorie · SEF
499ᵉ / 818
Top 61 %
Genre · F
1121ᵉ / 1776
Top 63 %
Chrono net 1h42'32"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Les Foulées de l'Eléphant
Route17 avr.· Nantes· 10 km
58'21"
5'50/km2 321ᵉ scratch
Scratch
2321ᵉ / 5304
Top 44 %
Catégorie · SEF
312ᵉ / 1478
Top 21 %
Genre · F
554ᵉ / 2508
Top 22 %
Chrono net 58'21"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
LES FOULEES D'ORVAULT PRAUDIERE - 10 km Orvault La Praudière
Route14 févr.· 10 km
45'15"RP
4'32/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 412
Top 42 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 51
Top 14 %
Genre · F
11ᵉ / 92
Top 12 %
Chrono net 45'15"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2015
Les Foulées du Tram
Route11 oct.· Nantes· 14.7 km
1h30'04"
6'08/km5 089ᵉ scratch
Scratch
5089ᵉ / 7073
Top 72 %
Catégorie · SEF
392ᵉ / 842
Top 47 %
Genre · F
901ᵉ / 1912
Top 47 %
Chrono net 1h30'04"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h

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Les Foulees De L'elephant - Les Fouées de l'Eléphant
Route27 avril 2019· Nantesnée en 1983SEF2479ᵉ
1h02'27"
Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route30 avril 2017· Nantes· 21.0975 kmnée en 1983SEF2844ᵉ
2h07'26"
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