RaphaelROCHA

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'13"
Vodafone 10K · 12 mars 2023 · couru 3 fois
55'131h16202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon
1h31'27"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 4 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
March 2026 Prod Test - 10K
Route27 mars· Newburgh
44'52"
-1 251ᵉ scratch
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h31'27"RP
2'10/km8 001ᵉ scratch
Chrono net 1h31'27"Allure 2'10/kmVitesse 27,7 km/h
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h04'24"
6'26/km6 366ᵉ scratch
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h31'27"
2'10/km8 001ᵉ scratch
Chrono net 1h31'27"Allure 2'10/kmVitesse 27,7 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h16'15"
7'38/km8 629ᵉ scratch
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
55'13"RP
5'31/km1 084ᵉ scratch
Catégorie · M40
123ᵉ / 632
Top 19 %
Genre · H
874ᵉ / 5041
Top 17 %
Chrono net 55'13"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h31'27"
2'10/km8 001ᵉ scratch
Chrono net 1h31'27"Allure 2'10/kmVitesse 27,7 km/h
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h31'27"
2'10/km8 001ᵉ scratch
Chrono net 1h31'27"Allure 2'10/kmVitesse 27,7 km/h