LuísROCHA
Courses par saison
12009
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162023
132024
162025
62026
20266 courses6 route
Records & progression
5 km
32'28"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'06"
↘ −0'40" depuis 2023
Semi
1h46'42"
↘ −11'06" depuis 2022
Marathon
1h35'51"
2026
MassRoute26 avr.· 42,2 km1h39'12"
Mass
Route26 avr.· 42,2 km
1h39'12"
Chrono net 1h39'12"Allure 2'21/kmVitesse 25,5 km/h
Mass and VirtualRoute26 avr.· 42,2 km1h39'12"
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42,2 km
1h39'12"
Chrono net 1h39'12"Allure 2'21/kmVitesse 25,5 km/h
MarathonRoutedate à préciser· 42,2 km1h35'51"RP
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
1h35'51"RP
Chrono net 1h35'51"Allure 2'16/kmVitesse 26,4 km/h
2025
MarathonRoutedate à préciser· 42,2 km1h35'51"
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
1h35'51"
Chrono net 1h35'51"Allure 2'16/kmVitesse 26,4 km/h
2024
EDP Maratona de LisboaRoute6 oct.· Lisboa· 42,2 km3h26'26"
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42,2 km
3h26'26"
Catégorie · M40
115ᵉ / 534
Top 22 %
Genre · H
654ᵉ / 4186
Top 16 %
Chrono net 3h26'26"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route5 nov.· Porto· 42,2 km
4h45'48"
EDP Maratona de LisboaRoute8 oct.· Lisboa· 42,2 km4h31'14"
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42,2 km
4h31'14"
Catégorie · M45
359ᵉ / 463
Top 78 %
Genre · H
2731ᵉ / 3597
Top 76 %
Chrono net 4h31'14"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Berlin MarathonRoute24 sept.· Berlin· 42,2 km3h23'17"
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
3h23'17"
Chrono net 3h23'17"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2020
MarathonRoutedate à préciser· 42,2 km1h35'51"
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
1h35'51"
Chrono net 1h35'51"Allure 2'16/kmVitesse 26,4 km/h
2009
MarathonRoutedate à préciser· 42,2 km1h35'51"
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
1h35'51"
Chrono net 1h35'51"Allure 2'16/kmVitesse 26,4 km/h