FrankROCHA

Homonyme ?
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Courses par saison
2
2022
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h11'50"
San Francisco Marathon · 24 juillet 2022 · couru 2 fois
3h113h33202220232024
2026
The Crenshaw Mile - Men's Invitational
Route4 avr.· Los Angeles
5'34"
-35ᵉ scratch
2025
2025 Spring Cleaning 5k, 10k & Half - Half
Route13 avr.· Washington
1h43'07"
-11ᵉ scratch
2024
Seal Beach Turkey Trot - 5K
Route23 nov.· Seal Beach
20'40"
-36ᵉ scratch
2024 Detroit Free Press Marathon - Marathon
Route19 oct.· Detroit· 42.195 km
3h33'50"
5'04/km484ᵉ scratch
2022
San Francisco Marathon
Route24 juil.· San Francisco· 42.195 km
3h11'50"RP
4'33/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 4134
Top 3 %
Catégorie · V1M
70ᵉ / 1317
Top 5 %
Genre · H
134ᵉ / 2925
Top 5 %
Chrono net 3h11'50"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
CREDIT UNION CHERRY BLOSSOM 10 MILE RUN - Ten Mile Run
Route3 avr.· Washington D.C.· 16.1 km
1h10'44"
4'24/km843ᵉ scratch