DenisROCABOY

né en 1972
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Chiffres clés
57 courses
2005 à 2024
1h36'50"
RP Semi
35'16"
RP 10 km
18'03"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrailVélo
1
2005
2006
2007
2008
1
2009
3
2010
2
2011
8
2012
5
2013
10
2014
6
2015
6
2016
2017
4
2018
7
2019
2020
2
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 trail
2024
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 175 km
Trail28 juin· Vannes· 175 km· 1 300 D+Cote 37
34h40'03"
11'53/km806ᵉ scratch
Scratch
806ᵉ / 1019
Top 79 %
Catégorie · M3M
144ᵉ / 178
Top 81 %
Genre · H
734ᵉ / 916
Top 80 %
Chrono net 34h40'03"Allure 11'53/kmVitesse 5,0 km/h
2023
Menestrail | Le Grand Menestrail
Trail2 déc.· 56 km· 2 000 D+Cote 42
8h55'50"
9'34/km652ᵉ scratch
2021
Cycling ALLTRICKS.COM RANDO ROC NOIRE
Vélo10 oct.
5h03'06"
1 119ᵉ scratch
Scratch
1119ᵉ / 1700
Top 66 %
Catégorie · M2H
336ᵉ / 536
Top 63 %
Genre · H
1075ᵉ / 1616
Top 67 %
Chrono net 5h03'06"Brut 5h03'22"
Les Foulées Plessalienne - 9.9 km
Route24 juil.· Plessala· 9.9 km
41'04"
4'09/km9ᵉ scratch
2019
Course Aux Dahuts - 8kms
Route14 déc.· Saint Gilles Du Mene
35'29"
-4ᵉ scratch
Menestrail de Moncontour | L'Ultra Menestrail
Trail7 déc.· 100 km· 3 160 D+Cote 49
15h37'34"
9'23/km115ᵉ scratch
Trail de Plaintel
Trail11 nov.· 33 km· 940 D+Cote 51
3h24'25"
6'12/km80ᵉ scratch
Cycling MID ROC
Vélo10 oct.
4h16'30"
743ᵉ scratch
Scratch
743ᵉ / 757
Top 98 %
Catégorie · M2H
219ᵉ / 222
Top 99 %
Genre · H
702ᵉ / 715
Top 98 %
Chrono net 4h16'30"Brut 4h16'42"
Cycling RANDO ROC NOIRE
Vélo10 oct.
4h55'19"
1 788ᵉ scratch
Scratch
1788ᵉ / 2142
Top 83 %
Genre · H
1788ᵉ / 2041
Top 88 %
Chrono net 4h55'19"Brut 5h23'59"
Semi-Marathon Loudeac-Pontivy - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Pontivy· 21.1 kmRP
1h36'50"
4'35/km154ᵉ scratch
Trail de Guerledan - 63 km
Trail9 juin· St Gelven· 63 km· 2 250 D+Cote 44
10h10'19"
9'41/km794ᵉ scratch
Scratch
794ᵉ / 988
Top 80 %
Catégorie · V1M
322ᵉ / 398
Top 81 %
Genre · H
740ᵉ / 915
Top 81 %
Chrono net 10h10'19"Allure 9'41/kmVitesse 6,2 km/h
2018
Menestrail de Moncontour | La Cambrousse
Trail1 déc.· Moncontour· 34 km· 1 200 D+Cote 49
4h24'54"
7'47/km258ᵉ scratch
LA COURSE DES CRETES D'ESPELETTE 2018 - 26KM
Trail6 juil.· 26 km
2h53'02"
6'39/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 1016
Top 12 %
Catégorie · M1H
43ᵉ / 329
Top 13 %
Genre · H
117ᵉ / 846
Top 14 %
Chrono net 2h53'02"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Trail de Guerledan | Le trail de Guerlédan
Trail19 mai· Bon Repos Sur Blavet· 63 km· 2 250 D+Cote 48
9h16'19"
8'50/km541ᵉ scratch
Trail Du Moulin Neuf - 13 km
Route21 janv.· Plessala· 13 km
1h05'20"
5'02/km18ᵉ scratch
2016
Trail Hivernal de Moncontour - Crapahute
Trail4 déc.· Moncontour· 12 km· 300 D+Cote 56
1h07'41"
5'38/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 533
Top 11 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 126
Top 18 %
Genre · H
60ᵉ / 365
Top 16 %
Chrono net 1h07'41"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Trail Hivernal de Moncontour - Ménestrail
Trail4 déc.· Moncontour· 25 km· 800 D+Cote 50
2h18'23"
5'32/km201ᵉ scratch
Scratch
201ᵉ / 606
Top 33 %
Catégorie · V1M
74ᵉ / 205
Top 36 %
Genre · H
197ᵉ / 492
Top 40 %
Chrono net 2h18'23"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Trail de Plaintel
Trail11 nov.· Plaintel· 33 km· 900 D+Cote 51
3h13'52"
5'52/km75ᵉ scratch
Trail de l'Aber Wrac'h - 52 km
Trail3 avr.· Le Folgoet· 52 km· 1 150 D+Cote 51
5h59'57"
6'55/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 594
Top 34 %
Catégorie · V1M
97ᵉ / 255
Top 38 %
Genre · H
196ᵉ / 550
Top 36 %
Chrono net 5h59'57"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Trail Du Moulin Neuf - Trail du Moulin Neuf 13 km
Trail17 janv.· Plessala· 13 km
58'07"
4'28/km8ᵉ scratch
La Folle Nétéi - La Folle Nétéi 9 km
Route9 janv.· Hillion· 9 km
39'35"
4'24/km3ᵉ scratch
2015
Course Au Dahut - Course Au Dahut 14 km
Route12 déc.· St-Gilles-Du-Mene· 14 km
1h21'18"
5'48/km42ᵉ scratch
Trail de Plaintel
Trail11 nov.· 12 km· 260 D+Cote 46
1h11'44"
5'59/km221ᵉ scratch
Trail de Guerlédan
Trail24 mai· Plounevez-Quintin· 56 km
8h59'29"
9'38/km780ᵉ scratch
Trail De La Prenessaye - Trail De La Prenessaye 13 km
Trail1 févr.· La Prenessaye· 13 km
57'17"
4'24/km7ᵉ scratch
Trail Du Moulin Neuf - Course naure
Route18 janv.· Plessala
1h03'39"
-8ᵉ scratch
La Folle Netei - La Folle Netei 9 km
Route10 janv.· Hillion· 9 km
43'44"
4'52/km1ᵉ scratch
2014
Foulees De Noel - Foulees De Noel
Route20 déc.· La Motte
27'42"
-4ᵉ scratch
La Course Aux Dahuts - La Course Aux Dahuts
Route13 déc.· St- Gilles Du Mene
1h08'05"
-9ᵉ scratch
Trail De Plaintel - 33 km
Route11 nov.· Plaintel· 33 km
3h04'58"
5'36/km31ᵉ scratch
Trail Du Mont Bel Air - Trail Du Mont Bel Air 8 km
Trail28 juin· Trebry· 8 km
32'24"
4'03/km2ᵉ scratch
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route15 juin· Langueux· 10 km
48'05"
4'49/km620ᵉ scratch
Trail de Guerledan - 58 km
Trail7 juin· St Gelven· 58 km
7h51'39"
8'08/km296ᵉ scratch
Scratch
296ᵉ / 663
Top 45 %
Catégorie · V1M
145ᵉ / 314
Top 46 %
Genre · H
283ᵉ / 616
Top 46 %
Chrono net 7h51'39"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
Trail Entre Dunes et Bouchots - 33 km
Trail6 avr.· Hillion· 33 km
3h22'09"
6'08/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 210
Top 19 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 91
Top 18 %
Genre · H
38ᵉ / 190
Top 20 %
Chrono net 3h22'09"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
12e Foulees Du Printemps - 12E Foulees Du Printemps 10 km
Route23 févr.· Pontivy· 10 kmRP
35'16"
3'32/km15ᵉ scratch
Trail Du Moulin Neuf - Trail Du Moulin Neuf
Trail19 janv.· Plessala
55'13"
-3ᵉ scratch
La Folle Netei - La Folle Netei 9 km
Route11 janv.· Hillion· 9 km
41'49"
4'39/km2ᵉ scratch
2013
Trail De Moncontour - The North Face Grand Menestrail 54km
Trail1 déc.· Moncontour· 52.4 km
5h55'16"
6'47/km42ᵉ scratch
Foulées Plessaliennes - Foulées Plessaliennes 10 km
Route27 juil.· Plessala· 10 km
37'50"
3'47/km5ᵉ scratch
Foulées Lucien Le Mouël - 5 km
Route20 juil.· La Motte· 5 km
18'04"
3'37/km1ᵉ scratch
Course Nature St Gilloise - 5 KM
Route14 juil.· St Gilles Du Mene· 5 kmRP
18'03"
3'37/km1ᵉ scratch
Trail Glazig Du Sud Goëlo - Noz Trail 9 km
Trail10 févr.· Plourhan· 9 km
37'11"
4'08/km4ᵉ scratch
2012
Foulées De Noël La Motte - Foulées de Noël
Route15 déc.· La Motte
27'35"
-4ᵉ scratch
Course Nocturne St Gilloise - 14,9 km
Route8 déc.· St Gilles Du Mene· 14.9 km
1h03'16"
4'15/km10ᵉ scratch
Trail Court Des Moulins Ploeuc - 9 km
Route4 nov.· Ploeuc Sur Lie· 9 km
38'53"
4'19/km7ᵉ scratch
Trails & Foulees De Quenecan - Course Nature 17 km
Trail15 sept.· Ste Brigitte· 17 km
1h25'55"
5'03/km3ᵉ scratch
Foulées Plessaliennes - 9,9 km
Route28 juil.· Plessala· 9.9 km
35'42"
3'36/km9ᵉ scratch
La Descente Du Mont Bel Air - 7 km
Route30 juin· Trebry· 7 km
21'17"
3'02/km2ᵉ scratch
Course De L'agriculture - Course agriculture
Route4 mars· Bignan
48'12"
-5ᵉ scratch
Course Du Moulin Neuf Plessala - Course des Moulins Neufs
Route22 janv.· Plessala
53'34"
-3ᵉ scratch
2011
Trail Nocturne St Gillois - 14,9 km
Route10 déc.· St Gilles Du Mene· 14.9 km
1h04'42"
4'21/km12ᵉ scratch
Moulin Neuf - 13 km
Route23 janv.· Plessala· 13 km
59'59"
4'37/km17ᵉ scratch
2010
Trail Nocturne St Gillois - Trail Nocturne St Gillois
Trail11 déc.· St Gilles Du Mene
1h07'31"
-12ᵉ scratch
La Lucien Le Mouël - 10 km
Route17 juil.· La Motte· 10 km
37'29"
3'45/km5ᵉ scratch
Trail Du Moulin Neuf - 14 KM
Route24 janv.· Plessala· 14 km
57'10"
4'05/km13ᵉ scratch
2009
Trail Nocturne Saint-Gillois - Trail Nocturne
Trail12 déc.· Saint-Gilles
1h12'34"
-17ᵉ scratch
2005
Courir à Plérin - 13,5 km de Plérin
Route1 mai· Plérin· 13.5 km
57'43"
4'17/km29ᵉ scratch