DenisROCABOY

né en 1972
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Courses par saison
1
2005
2006
2007
2008
2009
2
2010
2
2011
7
2012
3
2013
6
2014
3
2015
2
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km
18'03"
Course Nature St Gilloise - 5 KM · 14 juillet 2013 · couru 2 fois
2013
10 km
35'16"
↘ −2'13" depuis 2010
12e Foulees Du Printemps - 12E Foulees Du Printemps 10 km · 23 février 2014 · couru 6 fois
35'1648'05201020122014201620182020
Semi
1h36'50"
Semi-Marathon Loudeac-Pontivy - 1/2 Marathon · 6 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2021
Les Foulées Plessalienne - 9.9 km
Route24 juil.· Plessala· 9.9 km
41'04"
4'09/km9ᵉ scratch
Chrono net 41'04"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2019
Course Aux Dahuts - 8kms
Route14 déc.· Saint Gilles Du Mene
35'29"
-4ᵉ scratch
Semi-Marathon Loudeac-Pontivy - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Pontivy· 21.0975 km
1h36'50"RP
4'35/km154ᵉ scratch
2018
Trail Du Moulin Neuf - 13 km
Route21 janv.· Plessala· 13 km
1h05'20"
5'02/km18ᵉ scratch
2017
Trail Du Moulin Neuf - 13 km
Route15 janv.· Plessala· 13 km
1h05'45"
5'03/km21ᵉ scratch
Chrono net 1h05'45"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2016
Les Nocturnes Du Pain Chaud - Les Nocturnes du Pain Chaud 9 km
Route27 févr.· Lanfains· 9 km
38'55"
4'19/km4ᵉ scratch
Chrono net 38'55"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
La Folle Nétéi - La Folle Nétéi 9 km
Route9 janv.· Hillion· 9 km
39'35"
4'24/km3ᵉ scratch
Chrono net 39'35"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2015
Course Au Dahut - Course Au Dahut 14 km
Route12 déc.· St-Gilles-Du-Mene· 14 km
1h21'18"
5'48/km42ᵉ scratch
Trail Du Moulin Neuf - Course naure
Route18 janv.· Plessala
1h03'39"
-8ᵉ scratch
Chrono net 1h03'39"
La Folle Netei - La Folle Netei 9 km
Route10 janv.· Hillion· 9 km
43'44"
4'52/km1ᵉ scratch
Chrono net 43'44"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2014
Foulees De Noel - Foulees De Noel
Route20 déc.· La Motte
27'42"
-4ᵉ scratch
La Course Aux Dahuts - La Course Aux Dahuts
Route13 déc.· St- Gilles Du Mene
1h08'05"
-9ᵉ scratch
Trail De Plaintel - 33 km
Route11 nov.· Plaintel· 33 km
3h04'58"
5'36/km31ᵉ scratch
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route15 juin· Langueux· 10 km
48'05"
4'49/km620ᵉ scratch
12e Foulees Du Printemps - 12E Foulees Du Printemps 10 km
Route23 févr.· Pontivy· 10 km
35'16"RP
3'32/km15ᵉ scratch
La Folle Netei - La Folle Netei 9 km
Route11 janv.· Hillion· 9 km
41'49"
4'39/km2ᵉ scratch
2013
Foulées Plessaliennes - Foulées Plessaliennes 10 km
Route27 juil.· Plessala· 10 km
37'50"
3'47/km5ᵉ scratch
Foulées Lucien Le Mouël - 5 km
Route20 juil.· La Motte· 5 km
18'04"
3'37/km1ᵉ scratch
Course Nature St Gilloise - 5 KM
Route14 juil.· St Gilles Du Mene· 5 km
18'03"RP
3'37/km1ᵉ scratch
2012
Foulées De Noël La Motte - Foulées de Noël
Route15 déc.· La Motte
27'35"
-4ᵉ scratch
Course Nocturne St Gilloise - 14,9 km
Route8 déc.· St Gilles Du Mene· 14.9 km
1h03'16"
4'15/km10ᵉ scratch
Trail Court Des Moulins Ploeuc - 9 km
Route4 nov.· Ploeuc Sur Lie· 9 km
38'53"
4'19/km7ᵉ scratch
Foulées Plessaliennes - 9,9 km
Route28 juil.· Plessala· 9.9 km
35'42"
3'36/km9ᵉ scratch
La Descente Du Mont Bel Air - 7 km
Route30 juin· Trebry· 7 km
21'17"
3'02/km2ᵉ scratch
Course De L'agriculture - Course agriculture
Route4 mars· Bignan
48'12"
-5ᵉ scratch
Course Du Moulin Neuf Plessala - Course des Moulins Neufs
Route22 janv.· Plessala
53'34"
-3ᵉ scratch
2011
Trail Nocturne St Gillois - 14,9 km
Route10 déc.· St Gilles Du Mene· 14.9 km
1h04'42"
4'21/km12ᵉ scratch
Moulin Neuf - 13 km
Route23 janv.· Plessala· 13 km
59'59"
4'37/km17ᵉ scratch
2010
La Lucien Le Mouël - 10 km
Route17 juil.· La Motte· 10 km
37'29"
3'45/km5ᵉ scratch
Trail Du Moulin Neuf - 14 KM
Route24 janv.· Plessala· 14 km
57'10"
4'05/km13ᵉ scratch
2005
Courir à Plérin - 13,5 km de Plérin
Route1 mai· Plérin· 13.5 km
57'43"
4'17/km29ᵉ scratch

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Trail De Guerledan - 63 km
Route8 juin 2019· Bon Repos Sur Blavetné en 1972V1M794ᵉ
10h10'19"
Course Des Cretes Du Pays Basque - 26 KM
Route6 juillet 2018· Espelettené en 1972V1M123ᵉ
2h53'02"
La Lucien Le Mouel La Motte - Course populaire 6 km
Route9 juin 2018· La Mottené en 1972V1M11ᵉ
26'15"
Le Menestrail De Moncontour - La Crapahute 12 km
Route3 décembre 2016· Moncontourné en 1972V1M60ᵉ
1h07'41"
Menestrail Moncontour - La Crapahute 12 km
Route6 décembre 2015· Moncontourné en 1972V1M49ᵉ
1h05'16"
La Lucien Le Mouel - La Lucien Le Mouel 5 km
Route4 juillet 2015· La Mottené en 1972V1M5ᵉ
20'21"
La Nocturne St Gilloise - La Nocturne St Gilloise
Route7 décembre 2013· St Gilles Du Menené en 1972V1M5ᵉ
1h01'56"
Entre Dunes Et Bouchots - 14 km
Route7 avril 2013· Hillionné en 1972V1M4ᵉ
1h00'53"
Trail Des Bts De La Ville Davy - 11,7 km
Route2 février 2013· Quessoyné en 1972V1M4ᵉ
42'18"
Ménestrail Moncontour - La Crapahute 12 km
Route2 décembre 2012· Moncontourné en 1972V1M4ᵉ
59'47"
Foulées De La Micheline - 5 km
Route9 juin 2012· Saint Barnabené en 1972V1M2ᵉ
17'40"
10e Foulées Noyalaises - Course 10 km
Route8 mai 2012· Noyal Pontivyné en 1972V1M9ᵉ
37'13"
Courir A St Etienne Du Gue De L'isle - 10Km - 10 Km Route
Route28 avril 2012· St Etienne Du Gue De L'islené en 1972V1M14ᵉ
35'31"
Entre Dunes Et Bouchots - La Neteille 11km6
Route8 avril 2012· Hillionné en 1972V1M3ᵉ
49'24"
Foulées De La Micheline - 10 km
Route5 juin 2010· St Barnabené en 1972SEM24ᵉ
42'31"
8e Foulées Noyalaises - Course 10 Km environ
Route8 mai 2010· Noyal Pontivyné en 1972SEM32ᵉ
39'44"
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