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DenisROCABOY

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Courses par saison

1
2005
2006
2007
2008
2009
3
2010
1
2011
10
2012
5
2013
5
2014
3
2015
2
2016
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km
17'40"
Foulées De La Micheline - 5 km · 9 juin 2012 · couru 4 fois
17'4020'212012201320142015
10 km
35'16"
↘ −4'28" depuis 2010
12e Foulees Du Printemps - 12E Foulees Du Printemps 10 km · 23 février 2014 · couru 10 fois
35'1648'05201020122014201620182020
Semi
1h36'50"
Semi-Marathon Loudeac-Pontivy - 1/2 Marathon · 6 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Course Aux Dahuts - 8kms
Route14 déc.· Saint Gilles Du Mene· 8 km
35'29"
4'26/km4ᵉ scratch
2018
Course Des Cretes Du Pays Basque - 26 KM
Route6 juil.· Espelette· 26 km
2h53'02"
6'39/km123ᵉ scratch
La Lucien Le Mouel La Motte - Course populaire 6 km
Route9 juin· La Motte· 6 km
26'15"
4'23/km11ᵉ scratch
2016
Les Nocturnes Du Pain Chaud - Les Nocturnes du Pain Chaud 9 km
Route27 févr.· Lanfains· 9 km
38'55"
4'19/km4ᵉ scratch
Chrono net 38'55"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
La Folle Nétéi - La Folle Nétéi 9 km
Route9 janv.· Hillion· 9 km
39'35"
4'24/km3ᵉ scratch
2015
Course Au Dahut - Course Au Dahut 14 km
Route12 déc.· St-Gilles-Du-Mene· 14 km
1h21'18"
5'48/km42ᵉ scratch
La Folle Netei - La Folle Netei 9 km
Route10 janv.· Hillion· 9 km
43'44"
4'52/km1ᵉ scratch
2014
Foulees De Noel - Foulees De Noel
Route20 déc.· La Motte
27'42"
-4ᵉ scratch
La Course Aux Dahuts - La Course Aux Dahuts
Route13 déc.· St- Gilles Du Mene
1h08'05"
-9ᵉ scratch
La Folle Netei - La Folle Netei 9 km
Route11 janv.· Hillion· 9 km
41'49"
4'39/km2ᵉ scratch
2013
La Nocturne St Gilloise - La Nocturne St Gilloise
Route7 déc.· St Gilles Du Mene
1h01'56"
-5ᵉ scratch
Entre Dunes Et Bouchots - 14 km
Route7 avr.· Hillion· 14 km
1h00'53"
4'21/km4ᵉ scratch
2012
Foulées De Noël La Motte - Foulées de Noël
Route15 déc.· La Motte
27'35"
-4ᵉ scratch
Course Nocturne St Gilloise - 14,9 km
Route8 déc.· St Gilles Du Mene· 14,9 km
1h03'16"
4'15/km10ᵉ scratch
La Descente Du Mont Bel Air - 7 km
Route30 juin· Trebry· 7 km
21'17"
3'02/km2ᵉ scratch
Entre Dunes Et Bouchots - La Neteille 11km6
Route8 avr.· Hillion
49'24"
-3ᵉ scratch
Course De L'agriculture - Course agriculture
Route4 mars· Bignan
48'12"
-5ᵉ scratch
Course Du Moulin Neuf Plessala - Course des Moulins Neufs
Route22 janv.· Plessala
53'34"
-3ᵉ scratch
2011
Moulin Neuf - 13 km
Route23 janv.· Plessala· 13 km
59'59"
4'37/km17ᵉ scratch
2005
Courir à Plérin - 13,5 km de Plérin
Route1 mai· Plérin· 13,5 km
57'43"
4'17/km29ᵉ scratch