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DenisROCABOY

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Courses par saison

1
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2006
2007
2008
2009
3
2010
1
2011
10
2012
5
2013
5
2014
3
2015
2
2016
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km
17'40"
Foulées De La Micheline - 5 km · 9 juin 2012 · couru 4 fois
17'4020'212012201320142015
10 km
35'16"
↘ −4'28" depuis 2010
12e Foulees Du Printemps - 12E Foulees Du Printemps 10 km · 23 février 2014 · couru 10 fois
35'1648'05201020122014201620182020
Semi
1h36'50"
Semi-Marathon Loudeac-Pontivy - 1/2 Marathon · 6 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2015
La Lucien Le Mouel - La Lucien Le Mouel 5 km
Route4 juil.· La Motte· 5 km
20'21"
4'04/km5ᵉ scratch
2013
Foulées Lucien Le Mouël - 5 km
Route20 juil.· La Motte· 5 km
18'04"
3'37/km1ᵉ scratch
Course Nature St Gilloise - 5 KM
Route14 juil.· St Gilles Du Mene· 5 km
18'03"
3'37/km1ᵉ scratch
2012
Foulées De La Micheline - 5 km
Route9 juin· Saint Barnabe· 5 km
17'40"RP
3'32/km2ᵉ scratch