BenjaminROCA

né en 1982
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Courses par saison
2
2010
1
2011
2
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'22"
↘ −8'19" depuis 2010
Les Pyramides - 10 Km Route · 4 mars 2012 · couru 4 fois
47'2255'41201020112012
Semi
1h21'24"
Semi-Marathon de Lille · 4 septembre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2012
Les Pyramides - 10 Km Route
Route4 mars· La Grande Motte· 10 km
47'22"RP
4'44/km304ᵉ scratch
Prom Classic International - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
48'49"
4'53/km1 961ᵉ scratch
2011
10 km de Nice
Route17 avr.· Nice· 10 km
47'40"
4'46/km363ᵉ scratch
Scratch
363ᵉ / 2356
Top 15 %
Catégorie · SEM
157ᵉ / 568
Top 28 %
Genre · H
330ᵉ / 1430
Top 23 %
Chrono net 47'40"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2010
10 Km National De Nice - 10 Km Route
Route18 avr.· Nice· 10 km
55'41"
5'34/km872ᵉ scratch

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Marathon International Toulouse Métropole - 1/2 Marathon
Route22 octobre 2017· Toulouse· 21.0975 kmné en 1985SEM1055ᵉ
1h48'52"
10 Km Opel De Castres - 10 Km Route
Route31 mars 2017· Castres· 10 kmné en 1982SEM261ᵉ
51'22"
Boucles Du Rotary - course des As
Route27 mars 2011· Antibesné en 1982SEM110ᵉ
47'23"
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