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NahimaRIZOUG

née en 1986
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2016
1
2017
4
2018
4
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'58"
↘ −3'28" depuis 2016
Bousbecque A Pleins Poumons - 10 Km Route · 10 juin 2018 · couru 7 fois
56'581h17201620182020202220242026
Semi
2h06'06"
↘ −6'55" depuis 2018
Fleurbaix J'y Cours - 1/2 Marathon · 6 mars 2022 · couru 6 fois
2h062h15201820192020202120222023
Marathon
4h29'38"
Marathon De Bruges (Bel) - Marathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route
Route4 avr.· Lille· 10 km
1h05'16"
6'32/km4 566ᵉ scratch
2019
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route12 mai· Lens· 10 km
1h17'08"
7'43/km1 178ᵉ scratch
2018
Bousbecque A Pleins Poumons - 10 Km Route
Route10 juin· Bousbecque· 10 km
56'58"RP
5'42/km177ᵉ scratch
Tournai Générale
Route2 avr.· Tournai· 10 km
1h10'19"
7'02/km728ᵉ scratch
Scratch
728ᵉ / 1189
Top 61 %
Catégorie · SEF
73ᵉ / 193
Top 38 %
Genre · F
157ᵉ / 420
Top 37 %
Chrono net 1h10'19"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2017
Les Foulées de la Communauté de Communes des Weppes - 10 km
Route2 juil.· Radinghem En Weppes· 10 km
59'06"
5'55/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 316
Top 83 %
Catégorie · SEF
29ᵉ / 50
Top 58 %
Genre · F
51ᵉ / 91
Top 56 %
Chrono net 59'06"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
2016
Les Foulées Frétinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
59'23"
5'56/km785ᵉ scratch
Scratch
785ᵉ / 917
Top 86 %
Catégorie · SEF
71ᵉ / 108
Top 66 %
Genre · F
148ᵉ / 228
Top 65 %
Chrono net 59'23"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Foulées De La Vallée Dela Lys - 10km
Route26 juin· Frelinghien· 10 km
1h00'26"
6'03/km490ᵉ scratch