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LenaRITZEL

née en 1999
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Courses par saison

1
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
8
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
18'19"
↘ −0'54" depuis 2014
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois
18'1919'1320142015
10 km
38'28"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h19'54"
Halbmarathon - Deutsche Meisterschaften · date à préciser · 2021 · couru 2 fois
1h191h2420212022202320242025
Marathon
18'47"
↘ −2h39'12" depuis 2024
Minimarathon · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
18'472h572024
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
18'19"RP
3'40/km1ᵉ scratch
Chrono net 18'19"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
19'13"
3'51/km8ᵉ scratch
Chrono net 19'13"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h