OliverRISTAU

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Courses par saison
1
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'28"
↘ −5'49" depuis 2023
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
59'281h05202320242025
Semi
2h25'35"
Halbmarathon · 14 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
1h05'31"
6'33/km1 191ᵉ scratch
Chrono net 1h05'31"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
59'28"RP
5'57/km4 016ᵉ scratch
Chrono net 59'28"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h25'35"RP
6'54/km4 819ᵉ scratch
Chrono net 2h25'35"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
1h05'17"
6'32/km985ᵉ scratch
Chrono net 1h05'17"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h