JohnRISPAL

né en 1984
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Courses par saison
2
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'39"
↘ −2'32" depuis 2023
5km et 10km de Pessac - 10km · 12 octobre 2025 · couru 2 fois
44'3947'11202320242025
Semi
1h51'55"
↘ −34'03" depuis 2019
Semi-Marathon de la Presqu'Ile · 23 avril 2023 · couru 4 fois
1h512h40201920202021202220232024
Marathon-
jamais couru
2025
5km et 10km de Pessac - 10km
Route12 oct.· Pessac (33)· 10 km
44'39"RP
4'28/km473ᵉ scratch
Catégorie · M1M
61ᵉ / 118
Top 52 %
Chrono net 44'39"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2024
Semi Marathon De La Presqu'île - Semi Marathon de la Presqu'île
Route21 avr.· Lege Cap Ferret· 21 km
2h35'06"
7'23/km1 708ᵉ scratch
Catégorie · M1M
126ᵉ / 131
Top 96 %
Chrono net 2h35'06"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2023
10 km des Quais de Bordeaux
Route5 nov.· Bordeaux· 10 km
47'11"
4'43/km1 213ᵉ scratch
Scratch
1213ᵉ / 3782
Top 32 %
Catégorie · M1M
86ᵉ / 230
Top 37 %
Genre · H
1054ᵉ / 2306
Top 46 %
Chrono net 47'11"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon de la Presqu'Ile
Route23 avr.· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 km
1h51'55"RP
5'20/km718ᵉ scratch
Catégorie · M0M
100ᵉ / 176
Top 57 %
Chrono net 1h51'55"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2019
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 21.1 km
2h40'26"
7'36/km8 148ᵉ scratch
Scratch
8148ᵉ / 9422
Top 86 %
Catégorie · SEM
2988ᵉ / 3218
Top 93 %
Genre · H
5761ᵉ / 6322
Top 91 %
Chrono net 2h40'26"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Marathon de Bordeaux - Semi Marathon
Routedate à préciser· 21.1 km
2h25'58"
6'55/km8 164ᵉ scratch
Scratch
8164ᵉ / 9439
Top 86 %
Chrono net 2h25'58"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h

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10 Km De Pessac 43éMe éDition - 10 Km Route
Route12 octobre 2025· Pessacné en 1984M1M500ᵉ
44'39"
Semi Marathon De La Presqu'île - Semi Marathon de la Presqu'île
Route21 avril 2024· Lege Cap Ferretné en 1984M1M1712ᵉ
2h35'06"
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