JohnRISPAL

né en 1984
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'39"
↘ −2'32" depuis 2023
10 Km De Pessac 43éMe éDition - 10 Km Route · 12 octobre 2025 · couru 2 fois
44'3947'11202320242025
Semi
1h51'55"
↘ −34'03" depuis 2019
Semi-Marathon de la Presqu'Ile · 23 avril 2023 · couru 4 fois
1h512h40201920202021202220232024
Marathon-
jamais couru
2024
Semi Marathon De La Presqu'île - Semi Marathon de la Presqu'île
Route21 avr.· Lege Cap Ferret· 21,1 km
2h35'06"
7'21/km1 708ᵉ scratch
Catégorie · M1M
126ᵉ / 131
Top 96 %
Chrono net 2h35'06"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2023
Semi-Marathon de la Presqu'Ile
Route23 avr.· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 km
1h51'55"RP
5'20/km718ᵉ scratch
Catégorie · M0M
100ᵉ / 176
Top 57 %
Chrono net 1h51'55"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2019
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 21,1 km
2h40'26"
7'36/km8 148ᵉ scratch
Scratch
8148ᵉ / 9422
Top 86 %
Catégorie · SEM
2988ᵉ / 3218
Top 93 %
Genre · H
5761ᵉ / 6322
Top 91 %
Chrono net 2h40'26"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Marathon De Bordeaux Metropole - 1/2 Marathon
Routedate à préciser· 21,1 km
2h25'58"
6'55/km8 164ᵉ scratch
Scratch
8164ᵉ / 9439
Top 86 %
Chrono net 2h25'58"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h