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JohnRISPAL

né en 1984
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'39"
↘ −2'32" depuis 2023
10 Km De Pessac 43éMe éDition - 10 Km Route · 12 octobre 2025 · couru 2 fois
44'3947'11202320242025
Semi
1h51'55"
↘ −34'03" depuis 2019
Semi-Marathon de la Presqu'Ile · 23 avril 2023 · couru 4 fois
1h512h40201920202021202220232024
Marathon-
jamais couru
2025
10 Km De Pessac 43éMe éDition - 10 Km Route
Route12 oct.· Pessac (33)· 10 km
44'39"RP
4'28/km473ᵉ scratch
Catégorie · M1M
61ᵉ / 118
Top 52 %
Chrono net 44'39"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2023
10 km des Quais de Bordeaux
Route5 nov.· Bordeaux· 10 km
47'11"
4'43/km1 213ᵉ scratch
Scratch
1213ᵉ / 3782
Top 32 %
Catégorie · M1M
86ᵉ / 230
Top 37 %
Genre · H
1054ᵉ / 2306
Top 46 %
Chrono net 47'11"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h