PaulRIPKE

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

51'33"

10 km Lauf · 29 juillet 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h59'52"

Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h39'26"

Berlin Marathon · 24 septembre 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

2023

Berlin Marathon

Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP

3h39'26"

5'12/km10 395ᵉ scratch

Chrono net 3h39'26"Brut 3h50'36"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h

10 km Lauf

Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP

51'33"

5'09/km2 011ᵉ scratch

Chrono net 51'33"Brut 1h06'57"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h

Berlinerhm Semi-Marathon

Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP

1h59'52"

5'41/km10 180ᵉ scratch

Chrono net 1h59'52"Brut 2h03'12"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h