PaulRIPKE

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Courses par saison

2023

20233 courses3 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

51'33"

10 km Lauf · 29 juillet 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h59'52"

Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h39'26"

Berlin Marathon · 24 septembre 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

2023

Berlin Marathon

Route24 sept.· Berlin· 42.195 km

3h39'26"RP

5'12/km10 395ᵉ scratch

Chrono net 3h39'26"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h

10 km Lauf

Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km

51'33"RP

5'09/km2 011ᵉ scratch

Chrono net 51'33"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h

Berlinerhm Semi-Marathon

Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km

1h59'52"RP

5'41/km10 180ᵉ scratch

Chrono net 1h59'52"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h