PaulRIOUX
Courses par saison
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20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
33'01"
↘ −3'06" depuis 2018
Semi
1h12'19"
↘ −27'35" depuis 2013
Marathon
2h28'52"
↘ −10'34" depuis 2022
2024
4ème Semi Marathon De Ploermel Communaute - 1/2 MarathonRoute24 févr.· Ploermel· 21,1 km1h12'19"RP
4ème Semi Marathon De Ploermel Communaute - 1/2 Marathon
Route24 févr.· Ploermel· 21,1 km
1h12'19"RP
Chrono net 1h12'19"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
2023
3ème Semi Marathon De Ploermel Comunaute - 1/2 MarathonRoute25 févr.· Ploermel· 21,1 km1h16'31"
3ème Semi Marathon De Ploermel Comunaute - 1/2 Marathon
Route25 févr.· Ploermel· 21,1 km
1h16'31"
Chrono net 1h16'31"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2022
Semi-marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne-Billancourt· 21,1 km
1h17'58"
Run De L'orient - Course 21km
Route20 févr.· Lorient· 21 km
1h20'22"
20ème Foulées d'Erdeven - Semi-marathonRoutedate à préciser· 21,1 km1h18'51"
20ème Foulées d'Erdeven - Semi-marathon
Routedate à préciser· 21,1 km
1h18'51"
Scratch
3ᵉ / 324
Top 1 %
Chrono net 1h18'51"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2021
Semi-Marathon de Boulogne-BillancourtRoute21 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km1h17'58"
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route21 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h17'58"
Scratch
184ᵉ / 5278
Top 3 %
Catégorie · SEM
106ᵉ / 1382
Top 8 %
Genre · H
180ᵉ / 4063
Top 4 %
Chrono net 1h17'58"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2018
Semi-Marathon de La RochelleRoute18 mars· La Rochelle· 21,1 km1h23'33"
Semi-Marathon de La Rochelle
Route18 mars· La Rochelle· 21,1 km
1h23'33"
Scratch
61ᵉ / 1920
Top 3 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 482
Top 8 %
Genre · H
60ᵉ / 1407
Top 4 %
Chrono net 1h23'33"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
2013
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route8 sept.· Auray - Vannes· 21,1 km
1h39'54"