PaulRIOUX

né en 1993
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Chiffres clés
37 courses
2013 à 2026
180 km
plus long trail · 10 700 D+
2h28'52"
RP Marathon
1h17'58"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
1
2014
2015
2016
2
2017
4
2018
2019
2020
3
2021
6
2022
3
2023
6
2024
7
2025
4
2026
20264 courses2 route2 trail
2026
Trail du Hautacam
Trail30 mai· 70 km· 4 800 D+Cote 66
9h56'01"
8'31/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 221
Top 4 %
Catégorie · SEH
6ᵉ / 54
Top 11 %
Genre · H
9ᵉ / 203
Top 4 %
Brut 9h56'01"
Trail du Kreiz Breizh | TKB 66
Trail28 mars· Pontivy· 66 km· 2 150 D+Cote 61
7h08'44"
6'30/km19ᵉ scratch
Zurich Marató Barcelona 2026 - Marato
Route15 mars· 42.195 kmRP
2h28'52"
3'32/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 25044
Top 1 %
Genre · H
102ᵉ / 19151
Top 1 %
Chrono net 2h28'52"Brut 2h29'09"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
10 KMS RRUNNING PAYS DE LORIENT
Route15 févr.· Calan· 10 km
33'36"
3'22/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 389
Top 1 %
Chrono net 33'36"Allure 3'22/kmVitesse 17,9 km/h
2025
13 km du Rhône
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
2h37'06"
11'27/km5 908ᵉ scratch
Scratch
5908ᵉ / 8645
Top 68 %
Catégorie · SEM
1054ᵉ / 1685
Top 63 %
Genre · H
2821ᵉ / 4134
Top 68 %
Chrono net 2h37'06"Allure 11'27/kmVitesse 5,2 km/h
Grand Raid Reunion (GRR) | Diagonale des Fous
Trail16 oct.· 180.27 km· 10 019 D+Cote 72
33h28'39"
11'09/km51ᵉ scratch
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour du Moudang
Trail21 août· 55.63 km· 4 347 D+Cote 65
8h11'44"
8'50/km21ᵉ scratch
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour de Néouvielle
Trail21 août· Vielle Aure· 43.61 km· 2 620 D+Cote 62
5h10'51"
7'08/km32ᵉ scratch
La Montagn'Hard - 100 km
Trail5 juil.· St Nicolas De Veroce· 100 km· 7 550 D+Cote 63
18h27'42"
11'05/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 169
Top 15 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 34
Top 35 %
Genre · H
25ᵉ / 161
Top 16 %
Chrono net 18h27'42"Allure 11'05/kmVitesse 5,4 km/h
Trail du Hautacam
Trail31 mai· 70 km· 4 600 D+Cote 66
10h22'47"
8'54/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 206
Top 7 %
Catégorie · SEH
8ᵉ / 53
Top 15 %
Genre · H
15ᵉ / 194
Top 8 %
Brut 10h22'47"
Trail du Kreiz Breizh | TKB 66
Trail22 mars· 66 km· 1 900 D+Cote 61
7h20'37"
6'41/km24ᵉ scratch
2024
Marathon Vert Rennes School of Business - Le 10km Lamotte
Route26 oct.· Rennes· 10 kmRP
33'01"
3'18/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 3270
Top 4 %
Chrono net 33'01"Brut 33'07"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
Belle île en trail | Ultra des Vagues
Trail21 sept.· 81 km· 2 200 D+Cote 59
8h47'05"
6'30/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 490
Top 9 %
Catégorie · SEH
16ᵉ / 104
Top 15 %
Genre · H
43ᵉ / 435
Top 10 %
Chrono net 8h47'05"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Le Tour De Houat | l'envolée des canards
Trail31 août· 19 km· 350 D+Cote 63
1h19'56"
4'12/km3ᵉ scratch
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | GRAND RAID - RELAIS 3
Trail28 juin· 50 km· 350 D+Cote 62
3h41'05"
4'25/km3ᵉ scratch
Trail d'Auray | Trail de la vallée de Tréauray
Trail2 juin· Auray· 27 km· 500 D+Cote 63
1h53'06"
4'11/km6ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
2h38'45"
3'46/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 53818
Top 1 %
Catégorie · SEM
129ᵉ / 15348
Top 1 %
Genre · H
213ᵉ / 39173
Top 1 %
Chrono net 2h38'45"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Allure par km
102030moy. 3'463'31042 km
2023
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Raid
Trail30 juil.· Vannes· 108.59 km· 839 D+Cote 65
10h04'18"
5'34/km29ᵉ scratch
21 km d'Erdeven
Trail18 juin· Erdeven· 21 km
1h18'51"
3'45/km3ᵉ scratch
Marathon De Milan (Ita) - Marathon
Route2 avr.· MilanItalie· 42 km
3h21'29"
4'48/km891ᵉ scratch
Chrono net 3h21'29"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2022
Semi-marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne-Billancourt· 21.097 kmRP
1h17'58"
3'42/km184ᵉ scratch
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Trail
Trail2 juil.· Vannes· 57.49 km· 360 D+Cote 65
4h44'14"
4'57/km17ᵉ scratch
Trail d'Auray | Trail de la vallée de Tréauray
Trail5 juin· 24 km· 400 D+Cote 59
1h48'29"
4'31/km6ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
2h39'26"
3'47/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 34365
Top 1 %
Catégorie · SEH
109ᵉ / 8609
Top 1 %
Genre · H
194ᵉ / 25679
Top 1 %
Chrono net 2h39'26"Brut 2h40'19"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Run De L'orient - Course 21km
Route20 févr.· Lorient· 21 km
1h20'22"
3'50/km3ᵉ scratch
20ème Foulées d'Erdeven - Semi-marathon
Routedate à préciser· 21.1 km
1h18'51"
3'44/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 324
Top 1 %
Chrono net 1h18'51"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2021
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route21 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h17'58"
3'42/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 5278
Top 3 %
Catégorie · SEM
106ᵉ / 1382
Top 8 %
Genre · H
180ᵉ / 4063
Top 4 %
Chrono net 1h17'58"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Belle-Ile en Trail - 83 km
Trail25 sept.· Le Palais· 83 km· 2 250 D+Cote 61
8h49'41"
6'23/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 411
Top 8 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 56
Top 16 %
Genre · H
33ᵉ / 384
Top 9 %
Chrono net 8h49'41"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Trail des Ragondins
Trail14 juin· 31 km· 250 D+Cote 66
2h16'52"
4'25/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 50
Top 2 %
Chrono net 2h16'52"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2018
10 km de la Baie de Port Neuf
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
36'04"
3'36/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 499
Top 2 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 126
Top 6 %
Genre · H
9ᵉ / 356
Top 3 %
Chrono net 36'04"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h
Trail des ragondins | Trail 10km
Trail17 juin· 10 km· 50 D+Cote 61
38'00"
3'48/km4ᵉ scratch
Les Foulées de l'Elephant
Route21 avr.· Nantes· 10 km
36'07"
3'37/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 5806
Top 1 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 1370
Top 1 %
Genre · H
18ᵉ / 2878
Top 1 %
Chrono net 36'07"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
Semi-Marathon de La Rochelle
Route18 mars· La Rochelle· 21.1 km
1h23'33"
3'58/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 1920
Top 3 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 482
Top 8 %
Genre · H
60ᵉ / 1407
Top 4 %
Chrono net 1h23'33"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
2017
Les Boucles Lantonnaises - 12 km
Trail19 nov.· Lanton· 12 km
44'37"
3'43/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 497
Top 1 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 89
Top 6 %
Genre · H
7ᵉ / 334
Top 2 %
Chrono net 44'37"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Trail des ragondins | Trail 10km
Trail18 juin· 10 km· 50 D+Cote 59
38'53"
3'53/km4ᵉ scratch
2014
4e Trail De Plouharnel - Trail des Sables Blancs (12 km)
Trail5 avr.· Plouharnel· 12 km
51'31"
4'18/km7ᵉ scratch
2013
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route8 sept.· Auray - Vannes· 21.1 km
1h39'54"
4'44/km939ᵉ scratch