PascalRIOUAL

né en 1971
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Chiffres clés
81 courses
2007 à 2026
66 km
plus long trail · 1 500 D+
2h52'22"
RP Marathon
1h17'08"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
1
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
7
2015
10
2016
9
2017
8
2018
6
2019
2
2020
3
2021
10
2022
7
2023
7
2024
6
2025
5
2026
20265 courses3 route2 trail
2026
Trail de l'Odet | Stangala
Trail13 juin· 27 km· 740 D+Cote 50
3h05'39"
6'53/km54ᵉ scratch
Trail du Kériolet
Trail10 mai· 23 km· 600 D+Cote 54
2h01'26"
5'17/km15ᵉ scratch
Marathon du Lac d'Annecy
Route19 avr.· 42.195 kmRP
2h52'22"
4'05/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 5261
Top 3 %
Catégorie · M4M
2ᵉ / 193
Top 1 %
Genre · H
170ᵉ / 3707
Top 5 %
Chrono net 2h52'22"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - 21.1 km Locronan Quimper
Route29 mars· 21.1 km
1h20'07"
3'48/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 2798
Top 5 %
Catégorie · M4H
2ᵉ / 113
Top 2 %
Genre · H
129ᵉ / 1736
Top 7 %
Chrono net 1h20'07"Brut 1h20'12"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Les Foulées Bleues - 13km Foulées Bleues
Routedate à préciser· 13 km
55'10"
4'15/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 722
Top 5 %
Catégorie · M4H
1ᵉ / 51
Top 2 %
Genre · H
35ᵉ / 488
Top 7 %
Chrono net 55'10"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2025
Kewenn Trail | Trail Leclerc
Trail5 oct.· Queven· 18 km· 375 D+Cote 55
1h20'21"
4'28/km32ᵉ scratch
Auray-Vannes - 21.1 km
Route14 sept.· Auray· 21.1 km
1h26'46"
4'07/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 5753
Top 3 %
Catégorie · M4M
6ᵉ / 323
Top 2 %
Genre · H
165ᵉ / 3992
Top 4 %
Chrono net 1h26'46"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
L'Étape du Tour de France 2025
Vélo20 juil.· Albertville· 130.5 km
7h23'17"
17,7 km/h4 206ᵉ scratch
Scratch
4206ᵉ / 13649
Top 31 %
Catégorie · M6
325ᵉ / 1436
Top 23 %
Genre · H
4040ᵉ / 12726
Top 32 %
Chrono net 7h23'17"Brut 9h01'06"Vitesse 17,7 km/h
Triathlon de Concarneau - Triathlon De Concarneau Individuel
Triathlon15 juin· Concarneau
1h26'05"
71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 197
Top 36 %
Chrono net 1h26'05"
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
3h01'34"
4'18/km2 263ᵉ scratch
Scratch
2263ᵉ / 54922
Top 4 %
Catégorie · M3M
107ᵉ / 3585
Top 3 %
Genre · H
2210ᵉ / 38580
Top 6 %
Chrono net 3h01'34"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route16 mars· 21.1 km
1h20'27"
3'49/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 2795
Top 6 %
Catégorie · M3H
8ᵉ / 185
Top 4 %
Genre · H
172ᵉ / 1746
Top 10 %
Chrono net 1h20'27"Brut 1h20'30"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2024
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route3 nov.· Morlaix· 10 kmRP
36'28"
3'39/km305ᵉ scratch
Trail de Coatloc'h | Tro Braz
Trail12 oct.· 24 km· 530 D+Cote 59
2h02'51"
5'07/km6ᵉ scratch
Kewenn trail | Trail Groupama
Trail6 oct.· Queven· 26 km· 500 D+Cote 56
2h09'01"
4'58/km14ᵉ scratch
Trail de l'Huître | Trail long
Trail25 août· 27 km· 600 D+Cote 57
2h18'08"
5'07/km16ᵉ scratch
Trail de Landudal | La Marie de Kerstrat
Trail14 juil.· 14 km· 230 D+Cote 55
58'43"
4'12/km19ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
2h53'07"
4'06/km1 030ᵉ scratch
Scratch
1030ᵉ / 53818
Top 2 %
Catégorie · M3M
27ᵉ / 3675
Top 1 %
Genre · H
999ᵉ / 39173
Top 3 %
Chrono net 2h53'07"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Allure par km
102030moy. 4'063'53042 km
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER
Route17 mars· Quimper· 21.097 km
1h21'30"
3'52/km131ᵉ scratch
2023
Trails de la Vallée du Scorff (Foulées de Cléguer)
Trail21 oct.· Cleguer· 12 km· 300 D+Cote 53
1h00'37"
5'03/km22ᵉ scratch
Kewenn trail | Trail
Trail1 oct.· 16 km· 350 D+Cote 53
1h19'43"
4'59/km22ᵉ scratch
Trail de l'Odet
Trail10 juin· 26 km· 700 D+Cote 56
2h34'46"
5'57/km32ᵉ scratch
Trail du Pouldu
Trail3 juin· 24 km· 350 D+Cote 58
1h55'30"
4'49/km11ᵉ scratch
Moëlan sur trail
Trail21 mai· 24 km· 420 D+Cote 56
1h51'40"
4'39/km17ᵉ scratch
Trail de Brandifout
Trail14 mai· 13 km· 250 D+Cote 54
1h03'29"
4'53/km18ᵉ scratch
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper
Route19 mars· Locronan· 21.1 kmRP
1h17'08"
3'39/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 1925
Top 2 %
Catégorie · M3M
2ᵉ / 181
Top 1 %
Genre · H
46ᵉ / 1345
Top 3 %
Chrono net 1h17'08"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
2022
Trails de la Vallée du Scorff (Foulées de Cléguer) | Jour
Trail22 oct.· Cleguer· 11 km· 255 D+Cote 61
52'09"
4'44/km3ᵉ scratch
Trail de Plomelin
Trail16 oct.· Plomelin· 25 km· 460 D+Cote 60
1h49'27"
4'23/km5ᵉ scratch
Trail de Coatloch | Tro braz
Trail8 oct.· 21 km· 550 D+Cote 61
1h46'27"
5'04/km7ᵉ scratch
Auray-Vannes - 21.1 km
Route11 sept.· Auray· 21.1 km
1h24'21"
4'00/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 2376
Top 3 %
Catégorie · M3M
1ᵉ / 235
Top 1 %
Genre · H
60ᵉ / 1886
Top 3 %
Chrono net 1h24'21"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Trail Locunolois
Trail24 juil.· 23 km· 520 D+Cote 56
1h58'09"
5'08/km19ᵉ scratch
Trail de Landudal | Le Kerguelen
Trail14 juil.· 24 km· 450 D+Cote 56
1h55'18"
4'48/km15ᵉ scratch
Trail de saint Yvi
Trail19 juin· 24 km· 400 D+Cote 54
2h01'57"
5'05/km15ᵉ scratch
Trail de l'Odet
Trail12 juin· 13 km· 250 D+Cote 56
1h01'20"
4'43/km19ᵉ scratch
Moëlan sur trail
Trail29 mai· 11 km· 180 D+Cote 55
52'33"
4'47/km17ᵉ scratch
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route20 mars· 21.1 km
1h27'29"
4'09/km191ᵉ scratch
Scratch
191ᵉ / 1893
Top 10 %
Catégorie · M3H
15ᵉ / 169
Top 9 %
Genre · H
183ᵉ / 1290
Top 14 %
Chrono net 1h27'29"Brut 1h27'29"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2021
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route7 nov.· Morlaix· 10 km
36'35"
3'40/km269ᵉ scratch
Auray-Vannes - 21.1 km
Route12 sept.· Auray· 21.1 km
1h23'52"
3'58/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 2234
Top 3 %
Catégorie · M3M
3ᵉ / 200
Top 2 %
Genre · H
62ᵉ / 1790
Top 3 %
Chrono net 1h23'52"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Trail Locunolois
Trail25 juil.· Locunole· 23 km· 520 D+Cote 58
1h54'23"
4'58/km15ᵉ scratch
2020
Semi-Marathon Loudéac-Pontivy
Route8 oct.· 21.1 km
1h22'15"
3'54/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 1057
Top 7 %
Chrono net 1h22'15"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Foulées Douarnenistes
Route19 janv.
37'19"
-29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 730
Top 4 %
Catégorie · M2H
5ᵉ / 73
Top 7 %
Genre · H
29ᵉ / 516
Top 6 %
Chrono net 37'19"
2019
Trail de Plomelin
Trail20 oct.· 10 km· 160 D+Cote 55
43'24"
4'20/km22ᵉ scratch
Championnats De France Du Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route15 sept.· Vannes· 21.1 km
1h30'10"
4'16/km323ᵉ scratch
Trail Locunolois | Trail Court
Trail28 juil.· 14 km· 320 D+Cote 59
1h01'55"
4'25/km12ᵉ scratch
Moëlan sur trail
Trail26 mai· 24 km· 360 D+Cote 58
1h48'30"
4'31/km12ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
2h53'31"
4'07/km701ᵉ scratch
Scratch
701ᵉ / 47465
Top 1 %
Catégorie · V1M
159ᵉ / 2458
Top 6 %
Genre · H
687ᵉ / 35169
Top 2 %
Chrono net 2h53'31"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route17 mars· 21.1 km
1h18'11"
3'42/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 1979
Top 4 %
Catégorie · M1H
28ᵉ / 499
Top 6 %
Genre · H
83ᵉ / 1386
Top 6 %
Chrono net 1h18'11"Brut 1h18'11"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2018
St Pol De Léon - Morlaix - 1/2 Marathon
Route4 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h21'25"
3'52/km70ᵉ scratch
Auray-Vannes - 21,1 km
Route9 sept.· Vannes· 21.1 km
1h24'08"
3'59/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 2843
Top 2 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 717
Top 3 %
Genre · H
65ᵉ / 2272
Top 3 %
Chrono net 1h24'08"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
Trail Locunolois | Trail Court
Trail22 juil.· 13 km· 320 D+Cote 58
1h03'02"
4'51/km15ᵉ scratch
Foulées Thuriennoises - 11 km
Route8 juil.· Saint Thurien· 11 km
43'42"
3'58/km6ᵉ scratch
Trail De L'aven - 25 KM
Route17 juin· Melgven· 25 km
1h53'22"
4'32/km9ᵉ scratch
Trail de l'Odet
Trail9 juin· 24 km· 450 D+Cote 58
2h23'08"
5'58/km30ᵉ scratch
Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix
Route19 mai· Carhaix Plouguer· 21.1 km
1h22'25"
3'54/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 222
Top 7 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 51
Top 12 %
Genre · H
16ᵉ / 176
Top 9 %
Chrono net 1h22'25"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper
Route18 mars· Locronan· 21.1 km
1h23'04"
3'56/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 1582
Top 6 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 407
Top 6 %
Genre · H
88ᵉ / 1148
Top 8 %
Chrono net 1h23'04"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
2017
Saint-Pol - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h19'22"
3'46/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 2088
Top 3 %
Catégorie · VEM
3ᵉ / 784
Top 1 %
Genre · H
50ᵉ / 1632
Top 3 %
Chrono net 1h19'22"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
Trails de la Vallée du Scorff (Foulées de Cléguer) | Trail
Trail29 oct.· Cleguer· 18 km· 530 D+Cote 63
1h28'34"
4'55/km6ᵉ scratch
La Bigoudène - 1/2 Marathon
Route1 oct.· Pontlabbe· 21.1 km
1h19'47"
3'47/km19ᵉ scratch
Auray-Vannes - 21,1 km
Route10 sept.· Vannes· 21.1 km
1h20'37"
3'49/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 3156
Top 1 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 857
Top 1 %
Genre · H
37ᵉ / 2544
Top 1 %
Chrono net 1h20'37"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
Trail De L'huître - Trail 23 km
Trail20 août· Riec Sur Belon· 23 km
1h50'53"
4'49/km7ᵉ scratch
Trail Locunolois | Trail Long
Trail23 juil.· 24 km· 550 D+Cote 58
1h58'32"
4'56/km11ᵉ scratch
Trail De Landudal - TRAIL DE 24 KM
Trail14 juil.· Landudal· 24 km
1h42'50"
4'17/km10ᵉ scratch
Trail de l'Odet
Trail10 juin· 24 km· 450 D+Cote 60
2h10'31"
5'26/km4ᵉ scratch
BRETAGNE ULTRA TRAIL
Trail29 avr.· Plouay· 58 km· 1 472 D+Cote 60
5h31'00"
5'42/km21ᵉ scratch
2016
Auray-Vannes - 21,1 km
Route11 sept.· Vannes· 21.1 km
1h27'24"
4'09/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 3520
Top 3 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 994
Top 4 %
Genre · H
112ᵉ / 2814
Top 4 %
Chrono net 1h27'24"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Trail De L’huître - 24 kms
Route21 août· Riec Sur Belon
2h07'13"
-8ᵉ scratch
Trail des Crêtes des Montagnes Noires - 33 km
Trail14 août· Gourin· 33 km
2h52'31"
5'14/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 213
Top 8 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 78
Top 6 %
Genre · H
16ᵉ / 189
Top 8 %
Chrono net 2h52'31"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Trail De Locunolé - 23 KMS
Route24 juil.· Locunole
1h55'15"
-10ᵉ scratch
Trail De Landudal - Le Kerguelen
Route14 juil.· Landudal
1h42'50"
-10ᵉ scratch
Trail De L'aven - TRAIL AVEN 20 KMS
Trail3 juil.· Melgven
1h37'00"
-13ᵉ scratch
Bretagne Ultra Trail
Trail23 avr.· Plouay· 66 km· 1 500 D+Cote 63
6h17'27"
5'43/km6ᵉ scratch
Foulees De Rosporden - Foulées 13 km
Route16 avr.· Rosporden· 13 km
56'19"
4'20/km7ᵉ scratch
Trail du Marquis - 25 km
Trail3 avr.· Plouay· 25 km
1h40'50"
4'02/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 201
Top 7 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 56
Top 7 %
Genre · H
14ᵉ / 172
Top 8 %
Chrono net 1h40'50"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Trail de Trévarez
Trail14 févr.· Chateauneuf Du Faou· 22 km· 540 D+Cote 59
1h44'22"
4'45/km26ᵉ scratch
2015
Saint-Pol - Morlaix
Route8 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h25'38"
4'04/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 2597
Top 4 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 740
Top 4 %
Genre · H
93ᵉ / 2065
Top 5 %
Chrono net 1h25'38"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Trail de Plomelin - 27 km
Trail18 oct.· Plomelin· 27 km
1h53'48"
4'13/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 134
Top 7 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 52
Top 6 %
Genre · H
9ᵉ / 115
Top 8 %
Chrono net 1h53'48"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
La Bigoudène - 1/2 Marathon
Route4 oct.· Pont-L Abbe· 21.1 km
1h23'42"
3'58/km35ᵉ scratch
Auray-Vannes - 21,1 km
Route13 sept.· Vannes· 21.1 km
1h21'43"
3'52/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 4324
Top 3 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 1190
Top 3 %
Genre · H
107ᵉ / 3572
Top 3 %
Chrono net 1h21'43"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Trail De L'huitre - Trail court 23 km
Trail23 août· Riec Sur Belon· 23 km
1h52'50"
4'54/km9ᵉ scratch
Trail De L'odet - Trail court
Trail13 juin· Ergue Gaberic
2h07'12"
-18ᵉ scratch
Trail De Keriolet - Trail De Keriolet 21 km
Trail17 mai· Concarneau· 21 km
1h42'29"
4'53/km13ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route9 sept.· Auray Vannes· 21.1 km
1h32'44"
4'24/km397ᵉ scratch

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Trimanec'h - TriManec'h Individuel
Route8 août 2025· NevezV3
1h28'54"
Trail De Coat-Losquet - Trail de Coat-Losquet 15km
Trail19 août 2018· Pleyber Christné en 1973V1M
1h47'56"