ValentinRIOU

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Courses par saison
4
2023
1
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'40"
Semi Marathon De Latina (Esp) - 5 Km Route · 22 février 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h00'56"
39ème Semi-Marathon De Mâcon - 10 Km De La" Voie Bleue" Et 5 Km 1/2 Finale Cf - 10 Km Route · 17 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h39'18"
↘ −11'00" depuis 2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023 · 5 mars 2023 · couru 4 fois
1h391h51202320242025
Marathon
4h57'58"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023 · 2 avril 2023 · couru 2 fois
4h575h0620232024
2026
Semi Marathon De Latina (Esp) - 5 Km Route
Route22 févr.· Madrid· 5 km
19'40"RP
3'56/km21ᵉ scratch
Chrono net 19'40"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2025
La Foulée Vénissiane - 21,1 km
Route23 nov.· Venissieux· 21 km
1h51'03"
5'17/km438ᵉ scratch
Scratch
438ᵉ / 682
Top 64 %
Catégorie · SEM
147ᵉ / 204
Top 72 %
Genre · H
370ᵉ / 490
Top 76 %
Chrono net 1h51'03"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· Toulouse· 21.1 km
1h47'15"
5'05/km4 017ᵉ scratch
Scratch
4017ᵉ / 15673
Top 26 %
Catégorie · SEM
1947ᵉ / 4794
Top 41 %
Genre · H
3533ᵉ / 9436
Top 37 %
Chrono net 1h47'15"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Trail Du Lac De Paladru - 10èMe éDition - Course à étapes : 17 km + 16 km
Route19 avr.· Montferrat· 17 km
3h14'25"
11'26/km10ᵉ scratch
Chrono net 3h14'25"Allure 11'26/kmVitesse 5,2 km/h
Déci'Run - 28 km
Route13 avr.· Decines Charpieu· 28 km
2h26'45"
5'14/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 339
Top 38 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 87
Top 56 %
Genre · H
119ᵉ / 255
Top 47 %
Chrono net 2h26'45"Allure 5'14/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Marathon Var Provence Verte
Route4 mai· Brignoles· 42.195 km
5h06'37"
7'16/km230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 275
Top 84 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 62
Top 90 %
Genre · H
181ᵉ / 204
Top 89 %
Chrono net 5h06'37"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2023
39ème Semi-Marathon De Mâcon - 10 Km De La" Voie Bleue" Et 5 Km 1/2 Finale Cf - 10 Km Route
Route17 sept.· Macon· 10 km
1h00'56"RP
6'06/km336ᵉ scratch
Scratch
336ᵉ / 401
Top 84 %
Catégorie · SEH
61ᵉ / 69
Top 88 %
Genre · H
235ᵉ / 258
Top 91 %
Chrono net 1h00'56"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h57'58"RP
7'04/km45 531ᵉ scratch
Scratch
45531ᵉ / 50800
Top 90 %
Catégorie · SEM
12556ᵉ / 13350
Top 94 %
Genre · H
34789ᵉ / 37760
Top 92 %
Chrono net 4h57'58"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Semi-Marathon de Blagnac
Route5 mars· Blagnac· 21.1 km
1h50'18"
5'14/km766ᵉ scratch
Scratch
766ᵉ / 1481
Top 52 %
Catégorie · SEM
247ᵉ / 376
Top 66 %
Genre · H
655ᵉ / 1070
Top 61 %
Chrono net 1h50'18"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
1h39'18"RP
4'42/km8 538ᵉ scratch
Scratch
8538ᵉ / 45406
Top 19 %
Catégorie · SEM
4473ᵉ / 14245
Top 31 %
Genre · H
7725ᵉ / 28574
Top 27 %
Chrono net 1h39'18"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h

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LES FOULEES MANTAISES 2026 - 1.2 km
Route8 mars 2026· 1.2 kmné en 2015POH37ᵉ
5'26"
Les Foules San Priotes - 10 Km Route
Route16 février 2025· Saint Priest· 10 kmné en 1994SEM191ᵉ
46'15"
10 Km Et Semi D'athlé 632 - 10 Km Route
Route13 octobre 2024· Tournefeuille· 10 kmné en 1998SEM306ᵉ
47'08"
Déci'run - 10 kilometres - 26 kilometres
Route6 avril 2024né en 1994SEM90ᵉ
2h35'04"
Corrida Credit Agricole Toulouse 31 - 3 Km
Route30 juin 2023· Toulouse· 3 kmné en 1998SEM81ᵉ
12'39"
La Nuit Blanche Du Pilat - Nuit du Pilat
Route21 janvier 2023· Le Bessatné en 1994SEM1043ᵉ
1h56'33"
Brest Court - Course 5 km
Route13 octobre 2013· Brest· 5 kmné en 1998MIM138ᵉ
20'37"
Brest Court - 5 KM
Route14 octobre 2012· Brest· 5 kmné en 1998MIM152ᵉ
21'49"
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