TanguyRIOU

né en 1996
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Chiffres clés
46 courses
2011 à 2026
100 km
plus long trail · 3 500 D+
3h03'14"
RP Marathon
1h25'29"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
2012
2013
2014
2015
2
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
9
2022
6
2023
9
2024
12
2025
5
2026
20265 courses5 trail
2026
Luchon Aneto Trail - L'Ultra LAT
Trail4 juil.· Bagneres De Luchon· 85 km· 5 300 D+
13h25'16"
9'28/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 362
Top 10 %
Catégorie · SE H
14ᵉ / 81
Top 17 %
Genre · H
35ᵉ / 341
Top 10 %
Trail de Guerledan - 47 km
Trail23 mai· St Gelven· 47 km· 1 800 D+Cote 62
4h51'35"
6'12/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 709
Top 4 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 207
Top 9 %
Genre · H
31ᵉ / 629
Top 5 %
Chrono net 4h51'35"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Tiken Trail
Trail18 avr.· Saint Vincent Sur Oust· 50 km· 1 250 D+Cote 59
4h52'21"
5'51/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 346
Top 7 %
Chrono net 4h52'21"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Trail de Vulcain - 77 km
Trail1 mars· Volvic· 77 km· 2 800 D+Cote 51
9h31'21"
7'25/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 519
Top 23 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 138
Top 34 %
Genre · H
112ᵉ / 464
Top 24 %
Chrono net 9h31'21"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Trail du Free Go | Le Free Go
Trail1 févr.· 24 km· 440 D+Cote 56
1h57'53"
4'55/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 247
Top 3 %
Catégorie · SEH
4ᵉ / 42
Top 10 %
Genre · H
7ᵉ / 208
Top 3 %
Chrono net 1h57'53"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2025
Menestrail | Ultra Menestrail
Trail6 déc.· 100 km· 3 500 D+Cote 55
13h42'29"
8'13/km50ᵉ scratch
Trail de la Vallée des Seigneurs | Défi des Seigneurs - S code coiffure (13+25 km)
Trail22 nov.· 38 km· 760 D+Cote 48
3h59'55"
6'19/km41ᵉ scratch
Trail La Foetadenn | La Foetadenn
Trail16 nov.· 23 km· 800 D+Cote 50
2h23'02"
6'13/km49ᵉ scratch
Grands Trails d'Auvergne | Trail des Druides 50K
Trail11 oct.· 50 km· 2 000 D+Cote 59
4h53'24"
5'52/km24ᵉ scratch
Trail de la Mignonne
Trail28 sept.· 14 km· 270 D+Cote 40
1h32'08"
6'35/km289ᵉ scratch
Trail des Légendes de Brocéliande | Le Graal
Trail13 sept.· Iffendic· 26 km· 600 D+Cote 58
2h18'22"
5'19/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 482
Top 3 %
Chrono net 2h18'22"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Trail des Légendes de Brocéliande | Les boucles de Viviane
Trail13 sept.· Iffendic· 12 km· 190 D+Cote 57
55'55"
4'40/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 474
Top 4 %
Chrono net 55'55"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Trail des légendes de Brocéliande - Grand DEFI Boucle Viviane+Graal
Trail13 sept.· Iffendic
3h14'17"
-2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 49
Top 4 %
Chrono net 3h14'17"
MaXi-Race
Trail30 juin· Annecy· 100 km· 5 600 D+Cote 54
16h56'19"
10'10/km459ᵉ scratch
La Traversée de la Baie de Saint Brieuc
Trail10 mai· 42 km· 890 D+Cote 54
3h58'21"
5'41/km36ᵉ scratch
Trail des Gypaètes
Trail20 avr.· 29 km· 1 900 D+Cote 55
3h54'14"
8'05/km75ᵉ scratch
Ti'trail de Guer | Rand Trail
Trail5 avr.· 24 km· 550 D+Cote 54
2h12'45"
5'32/km19ᵉ scratch
2024
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
3h03'14"
4'21/km425ᵉ scratch
Scratch
425ᵉ / 7175
Top 6 %
Catégorie · SEM
163ᵉ / 1548
Top 11 %
Genre · H
412ᵉ / 5637
Top 7 %
Chrono net 3h03'14"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Trail de Boeuvres Corbinières | La Vilaine
Trail26 oct.· Guipry Messac· 29 km· 690 D+Cote 57
2h29'17"
5'09/km8ᵉ scratch
Trail de la Patate
Trail13 oct.· 8 km· 170 D+Cote 58
33'42"
4'13/km12ᵉ scratch
Trail de Mauves en Vert | Trail Court
Trail6 oct.· Mauves Sur Loire· 27 km· 650 D+Cote 58
2h18'20"
5'07/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 337
Top 4 %
Catégorie · SEH
6ᵉ / 54
Top 11 %
Genre · H
12ᵉ / 285
Top 4 %
Chrono net 2h18'20"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | Ut4M 50 Belledonne
Trail18 juil.· Grenoble· 45.98 km· 2 996 D+Cote 56
6h54'25"
9'01/km70ᵉ scratch
La Course du Train-Patates - Plabennec - Course du Train-Patates (15km)
Route19 mai· Plabennec· 15 km
1h09'20"
4'37/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 416
Top 19 %
Chrono net 1h09'20"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Semi-Marathon du Futuroscope
Route14 avr.· Poitiers· 21.1 km
1h33'09"
4'25/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 2165
Top 10 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 454
Top 16 %
Genre · H
201ᵉ / 1541
Top 13 %
Chrono net 1h33'09"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
UTCA - Ultra Tour des Côtes d'Armor
Trail18 févr.· Lannion· 32 km· 750 D+Cote 60
2h33'47"
4'48/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 300
Top 3 %
Chrono net 2h33'46"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Trail Glazig | Trail 30K
Trail3 févr.· Plourhan· 30 km· 670 D+Cote 58
2h31'44"
5'03/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 1148
Top 6 %
Chrono net 2h31'44"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2023
Les Ribines de l'Aber Ildut
Trail10 déc.· 8 km· 200 D+Cote 54
47'44"
5'58/km24ᵉ scratch
Trail du Pastel - 23 km
Trail11 nov.· Balma· 23 km· 370 D+Cote 55
1h58'00"
5'08/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 286
Top 9 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 68
Top 19 %
Genre · H
26ᵉ / 247
Top 11 %
Chrono net 1h58'00"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Trail de Mauves en Vert | Trail du Samedi soir Boucle 6
Trail30 sept.· 48 km· 1 200 D+Cote 52
5h39'47"
7'05/km16ᵉ scratch
Trail du Samedi soir
Trail30 sept.
39'47"
-17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 135
Top 13 %
Catégorie · SEH
5ᵉ / 31
Top 16 %
Genre · H
16ᵉ / 115
Top 14 %
Chrono net 39'47"
Foulées de l'Éléphant
Route22 avr.· Nantes· 10 kmRP
48'49"
4'53/km685ᵉ scratch
UTCA - Ultra Tour des Côtes d'Armor
Trail12 févr.· 20 km· 500 D+Cote 54
1h40'20"
5'01/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 281
Top 6 %
Chrono net 1h40'20"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2022
Trail de la Barbâtre
Trail12 nov.· 21 km· 175 D+Cote 54
1h36'53"
4'37/km9ᵉ scratch
Foulées de Vertou | Trail Sevre et Maine
Trail23 oct.· Vertou· 24 km· 310 D+Cote 55
1h49'14"
4'33/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 374
Top 6 %
Catégorie · SEH
13ᵉ / 83
Top 16 %
Genre · H
22ᵉ / 304
Top 7 %
Chrono net 1h49'14"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Trail du Tertre Gris - 31 km
Trail16 juil.· Pance· 31 km· 960 D+Cote 52
3h13'10"
6'14/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 135
Top 35 %
Chrono net 3h13'10"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | GRAND RAID - RELAIS 1
Trail1 juil.· 26 km· 170 D+Cote 40
2h59'50"
6'55/km104ᵉ scratch
Trail de saint Yvi
Trail19 juin· 24 km· 400 D+Cote 46
2h23'14"
5'58/km61ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 21.1 kmRP
1h25'29"
4'03/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 3940
Top 4 %
Catégorie · SEM
87ᵉ / 1112
Top 8 %
Genre · H
159ᵉ / 2657
Top 6 %
Chrono net 1h25'29"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
La Diagonale du four
Trail10 avr.· 18 km· 155 D+Cote 50
1h26'02"
4'47/km54ᵉ scratch
Trail au Pied des Monts
Trail20 févr.· 13 km· 340 D+Cote 48
1h20'16"
6'10/km75ᵉ scratch
Trail de Trévarez
Trail13 févr.· 13 km· 350 D+Cote 45
1h15'53"
5'50/km128ᵉ scratch
2018
Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz
Trail4 mars· 14 km· 140 D+Cote 51
1h22'24"
5'53/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 371
Top 18 %
Catégorie · SEH
34ᵉ / 89
Top 38 %
Genre · H
64ᵉ / 235
Top 27 %
Chrono net 1h22'23"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2017
Trail des légendes de Brocéliande
Trail10 sept.· 23 km· 600 D+Cote 48
2h33'16"
6'40/km216ᵉ scratch
2016
Trail du Porteur d'Eau
Trail4 déc.· 19 km· 190 D+Cote 47
1h35'42"
5'02/km57ᵉ scratch
Trail Et Semi Trail De Cilaos - trail 25,1 km deniv + 1184 m
Trail24 juil.· Cilaos· 25.1 km
3h41'41"
8'50/km42ᵉ scratch
2011
Course Dedans St Jean - 5km route
Route25 juin· St Jean De Luz· 5 kmRP
43'04"
8'37/km170ᵉ scratch

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Trail De Landudal - La Marie de Kerstrat - 14 Km
Route14 juillet 2026· Landudalné en 1997SEM264ᵉ
1h42'13"
Cap Iroise - 10 km
Route31 mai 2026· Portsallné en 1994SEM306ᵉ
1h04'40"
Utma 29 - CDC 22 km
Trail2 mai 2026· Commanané en 1997SEM429ᵉ
2h52'01"
Tout Rennes Court - Le 10km CMB
Route12 octobre 2025· Rennes· 10 kmM13623ᵉ
44'16"
Marathon Du Mont Blanc - 23 km
Trail28 juin 2025· Chamonix Mont Blancné en 1997SEM1212ᵉ
4h53'59"
Brest Urban Trail - 20 km
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2h37'37"
Trail De Trévarez (17èMe éDition) - 13 Km Trail de Trévarez
Trail9 février 2025· Chateauneuf Du Faouné en 1997SEM142ᵉ
1h07'16"
Trail De Broceliande - Graal 26KM
Trail7 septembre 2024· Iffendicné en 1994SEM81ᵉ
2h33'47"
20km De La Côte De Granit Rose - 10km
Route28 juillet 2024· Perros Guirecné en 1997SEM437ᵉ
54'39"
May'Etik Trail - MET 55
Trail1 juin 2024· Saint-Jean-sur-Mayenne· 55 kmné en 1995M2313ᵉ
4h51'50"
Trail Muco - Pays De Vitre - 22 km
Route7 octobre 2022· La Chapelle Erbreené en 1994SEM22ᵉ
1h50'10"
Rennes Urban Trail - 24km
Traildate à préciser · 2022· 24 kmSE194ᵉ
2h04'39"
Le 11èMe Trail De La Vallée De La Sée - Résultat 23km
Trail2 octobre 2021· Breceyné en 1994SEM26ᵉ
2h11'56"
Trail De Guerlesquin - Ribinoù Kozh 15km
Trail24 juillet 2021· Guerlesquinné en 1997SEM29ᵉ
1h31'58"
Trail de l'Archange
Trail25 mai 2019· Granville· 53 kmné en 1995M2348ᵉ
5h08'12"
Le 8èMe Trail De La Vallée De La Sée - TRAIL 10km
Trail6 octobre 2018· Breceyné en 1994SEM113ᵉ
1h11'07"
Trail De Ker Al Lann - La Ker Al Lann 30 km
Trail8 avril 2018· Medreacné en 1984SEM101ᵉ
3h58'17"
Trail Du Vignoble Nantais - découverte
Route24 février 2018· Le Landreauné en 1994SEM644ᵉ
1h11'49"
Courir A Cancale - Trail de la Pointe du Grouin
Trail5 mars 2017· Cancalené en 1984SEM206ᵉ
2h17'21"
Les Courses Nature De La Vallée De La Seiche - Course nature 20 km
Trail10 décembre 2016· Vern Sur Seichené en 1984SEM68ᵉ
1h33'16"
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