SandrineRIOU

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Courses par saison
3
2015
3
2016
2
2017
1
2018
2
2019
1
2020
2
2021
2
2022
1
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'55"
↘ −8'39" depuis 2016
Les Foulees De La Baie De Guisseny - 10.1 km · 27 janvier 2019 · couru 12 fois
55'551h1220162018202020222024
Semi
2h03'15"
Saint-Pol - Morlaix · 5 novembre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
St Pol De Léon - Morlaix - St Pol Morlaix
Route9 nov.· Morlaix
2h08'42"
-1 948ᵉ scratch
Chrono net 2h08'42"
LA PLOUGASTELL - LA PLOUGASTELL 14km GSF
Route11 mai· Plougastel daoulas· 14 km
1h27'33"
6'15/km582ᵉ scratch
Scratch
582ᵉ / 702
Top 83 %
Chrono net 1h27'33"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Odysséa Brest 2024 - 10 Km Route
Route8 sept.· Brest· 10 km
1h01'59"
6'12/km1 479ᵉ scratch
2023
Odysséa Brest - 10 Km Route
Route10 sept.· Le Relecq Kerhuon· 10 km
1h04'28"
6'27/km1 030ᵉ scratch
2022
Odysséa Brest 2022 - 10 Km Route
Route11 sept.· Brest· 10 km
59'31"
5'57/km494ᵉ scratch
Les Foulees De La Baie De Guisseny - 10.1 km
Route23 janv.· Guisseny· 10.1 km
1h12'36"
7'11/km757ᵉ scratch
2021
Odysséa Brest 2021 - 10 Km Route
Route12 sept.· Brest· 10 km
58'25"
5'51/km403ᵉ scratch
FOULEES LANDERNEENNES - Challenge de l'Elorn
Routedate à préciser· 15 km
1h24'39"
5'39/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 226
Top 90 %
Chrono net 1h24'39"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2020
Les Foulees De La Baie De Guisseny - 10.1 km
Route26 janv.· Guisseny· 10.1 km
57'50"
5'44/km588ᵉ scratch
2019
Tour De L'ile De Batz - 10 km
Route7 juil.· Ile De Batz· 10 km
1h01'18"
6'08/km398ᵉ scratch
Les Foulees De La Baie De Guisseny - 10.1 km
Route27 janv.· Guisseny· 10.1 km
55'55"RP
5'32/km603ᵉ scratch
2018
Les Foulées de la Baie
Route28 janv.· Guisseny· 10.1 km
1h00'03"
5'57/km692ᵉ scratch
Scratch
692ᵉ / 943
Top 73 %
Catégorie · V1F
99ᵉ / 164
Top 60 %
Genre · F
208ᵉ / 386
Top 54 %
Chrono net 1h00'03"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2017
Saint-Pol - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 21.1 km
2h03'15"RP
5'50/km1 806ᵉ scratch
Scratch
1806ᵉ / 2088
Top 86 %
Catégorie · VEF
147ᵉ / 212
Top 69 %
Genre · F
322ᵉ / 456
Top 71 %
Chrono net 2h03'15"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Foulées Baie Guisseny - 10.1 km
Route22 janv.· Guisseny· 10.1 km
1h03'11"
6'15/km821ᵉ scratch
2016
Taulé-Morlaix
Route6 nov.· Morlaix· 10 km
1h01'33"
6'09/km3 116ᵉ scratch
Scratch
3116ᵉ / 3708
Top 84 %
Catégorie · V1F
306ᵉ / 418
Top 73 %
Genre · F
1051ᵉ / 1478
Top 71 %
Chrono net 1h01'33"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
La Presqu'îlienne - La Presqu'îlienne
Route5 mai· Crozon-St Hernot
1h38'53"
-306ᵉ scratch
Les Foulees De La Baie De Guisseny - Foulées 10,1 km
Route24 janv.· Guisseny· 10.1 km
1h04'34"
6'24/km821ᵉ scratch
2015
Foulees An Aberiou Lannilis - Foulees An Aberiou 7 km
Route3 mai· Lannilis· 7 km
44'44"
6'23/km61ᵉ scratch
La Féminine de Printemps
Route12 avr.· Pau· 6 km
56'49"
9'28/km2 277ᵉ scratch
Scratch
2277ᵉ / 3156
Top 72 %
Catégorie · V1F
645ᵉ / 860
Top 75 %
Genre · F
2277ᵉ / 3156
Top 72 %
Chrono net 56'49"Allure 9'28/kmVitesse 6,3 km/h
Foulees Baie Guisseny - Foulées
Route25 janv.· Guisseny
1h07'44"
-907ᵉ scratch

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Foulees De Plougoumelen - Circuit route 9 kms
Route22 mars 2026· Plougoumelen· 9 kmnée en 1989M0F83ᵉ
47'55"
Vann'eco Tour - 10 Km Route
Route15 février 2026· Vannes· 10 kmnée en 1989M0F146ᵉ
53'56"
Foulées De Pluneret - Course 9,300 km
Route27 avril 2025· Pluneret· 9.3 kmnée en 1989M0F75ᵉ
56'10"
49ème Semi-Marathon International Auray Vannes - 10 Km Route
Route9 septembre 2023· Vannes· 10 kmnée en 1989M0F243ᵉ
55'26"
J-4 - Corrida La J-4
Route27 décembre 2022· Chambray Les Toursnée en 1966M4F569ᵉ
52'03"
46ème Semi-Marathon International Auray Vannes - 10 Km Route
Route11 septembre 2022· Vannes· 10 kmnée en 1989SEF346ᵉ
1h02'23"
Les foulées du coeur - Expert
Route28 octobre 2018née en 1976M1F109ᵉ
1h27'45"
La Plougastell - 14 km
Route13 mai 2018· Plougastel Daoulas· 14 kmnée en 1974V1F406ᵉ
1h27'12"
La Foulée Verte - 5 Km Route
Route1 avril 2018· Ploudaniel· 5 kmnée en 1974V1F79ᵉ
31'00"
J-3 - Corrida 7,4 km
Route28 décembre 2017· Chambray Les Tours· 7.4 kmnée en 1966V2F1027ᵉ
54'46"
La Feminine D'automne - 6 KM
Route30 octobre 2016· Pau· 6 kmnée en 1969V1F1919ᵉ
58'24"
Fleurbaix J'y Cours - 1/2 Marathon
Route6 mars 2016· Fleurbaix· 21.0975 kmnée en 1969V1F1505ᵉ
2h06'49"
Les Foulées Humanitaires De Pévèle - 10km
Route26 avril 2015· Mons-En-Pevele· 10 kmnée en 1969V1F136ᵉ
54'10"
Marathon De Nantes - Marathon
Route19 avril 2015· Nantes· 42.195 kmnée en 1976SEF2750ᵉ
4h39'23"
Semi D'armor - 7 km Femmes F
Route8 mars 2015· Tregueux· 7 kmnée en 1972V1F76ᵉ
45'45"
La Cote De Granit Rose - 20 KM
Route27 juillet 2014· Lannion· 20 kmnée en 1967V1F808ᵉ
2h07'09"
Tour De L'ile De Batz - 10.5 kms
Route6 juillet 2014· Ile De Batz· 10.5 kmnée en 1969V1F625ᵉ
1h01'16"
La Traversee De La Baie - La Traversée de la Baie 14 km
Route25 mai 2014· Saint Brieuc· 14 kmnée en 1969V1F533ᵉ
1h30'03"
La Galoupadenn Des Timouns - LA COURSE DES ROIS 12 KM
Route5 janvier 2014· Guingamp· 12 kmnée en 1969V1F430ᵉ
1h11'18"
La Course De L'ours - La Course de l'Ours 13 km
Route10 novembre 2013· Treguier· 13 kmnée en 1969V1F738ᵉ
1h29'32"
Tour De L'ile De Batz - 10.5 kms
Route7 juillet 2013· Ile De Batz· 10.5 kmnée en 1969V1F765ᵉ
1h06'10"
Foulees Depluneret - Foulées 23ème édition
Route21 avril 2013· Pluneretnée en 1976SEF123ᵉ
1h13'54"
La Galoupaden Des Timouns - 12 km
Route6 janvier 2013· Guingamp· 12 kmnée en 1969V1F312ᵉ
1h11'59"
10 Km International De Taule-Morlaix - 10 Km Route
Route30 octobre 2011· Taule-Morlaix· 10 kmnée en 1972SEF3071ᵉ
1h04'05"
10 Km International De Taule-Morlaix - 10 Km Route
Route30 octobre 2011· Taule-Morlaix· 10 kmnée en 1977SEF2265ᵉ
57'23"
Marathon De Nantes - Marathon
Route17 avril 2011· Nantes· 42.195 kmnée en 1976SEF1924ᵉ
4h08'39"
Marathon National De La Cote D'amour - Marathon
Route3 octobre 2010· Pornichet· 42.195 kmnée en 1976SEF669ᵉ
4h08'29"
Entre Plages Et Chemins Creux (Cnlo) - Entre Plages Et Chemins Creux
Route4 juillet 2010· Pornichetnée en 1976SEF409ᵉ
1h39'42"
La Marseillaise Des Femmes - 6.4Km
Route13 juin 2010· Marseille· 6.4 kmnée en 1967V1F422ᵉ
43'58"
Course Nature De Bouguenais - 20 km
Route16 mai 2010· Bouguenais· 20 kmnée en 1976SEF479ᵉ
1h56'30"
10km National Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai 2010· Marseille· 10 kmnée en 1967V1F1207ᵉ
1h07'40"
10 Km International De Taulé - Morlaix - 10 Km Route
Route28 octobre 2007· Taule Morlaix· 10 kmnée en 1975SEF3724ᵉ
1h15'37"
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