RomainRIOU

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Courses par saison
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'38"
↘ −1h18'40" depuis 2016
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route · 3 novembre 2024 · couru 6 fois
41'382h00201620182020202220242026
Semi
1h33'44"
↘ −4'39" depuis 2023
Semi-Marathon de Bordeaux · 9 novembre 2025 · couru 3 fois
1h331h38202320242025
Marathon
4h38'46"
Marathon International de Biarritz · 5 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Foulées Cissacaises - 10 Km Route
Route1 mai· Cissac (33)· 10 km
42'07"
4'13/km42ᵉ scratch
Catégorie · SEM
18ᵉ / 62
Top 29 %
Chrono net 42'07"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2025
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 km
1h33'44"RP
4'28/km1 776ᵉ scratch
Scratch
1776ᵉ / 13534
Top 13 %
Catégorie · SEH (3)
814ᵉ / 3582
Top 23 %
Genre · H
1662ᵉ / 8499
Top 20 %
Chrono net 1h33'44"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Allure par km
51015moy. 4'284'24021 km
2024
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route1 déc.· Bordeaux· 21.0975 km
1h35'19"
4'31/km1 517ᵉ scratch
Scratch
1517ᵉ / 11802
Top 13 %
Catégorie · SEH
711ᵉ / 2946
Top 24 %
Genre · H
1385ᵉ / 7176
Top 19 %
Chrono net 1h35'19"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Allure par km
51015moy. 4'314'24021 km
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route
Route3 nov.· Bordeaux· 10 km
41'38"RP
4'10/km681ᵉ scratch
Catégorie · SEM
367ᵉ / 1318
Top 28 %
Chrono net 41'38"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Marathon International de Biarritz
Route5 mai· Biarritz· 42.195 km
4h38'46"RP
6'36/km837ᵉ scratch
Scratch
837ᵉ / 1251
Top 67 %
Catégorie · SEM
319ᵉ / 416
Top 77 %
Genre · H
697ᵉ / 992
Top 70 %
Chrono net 4h38'46"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2023
Semi Marathon de Bordeaux
Route3 déc.· Bordeaux (33)· 21 km
1h38'23"
4'41/km1 463ᵉ scratch
Catégorie · SEM
761ᵉ / 2207
Top 34 %
Chrono net 1h38'23"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
10 km des Quais de Bordeaux
Route5 nov.· Bordeaux· 10 km
45'38"
4'34/km1 036ᵉ scratch
Scratch
1036ᵉ / 3782
Top 27 %
Catégorie · SEM
508ᵉ / 1064
Top 48 %
Genre · H
918ᵉ / 2306
Top 40 %
Chrono net 45'38"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2019
Championnats De France Du Semi-Marathon - 10 Km Route
Route15 sept.· Vannes· 10 km
56'06"
5'37/km368ᵉ scratch
2017
Auray-Vannes - 10 km
Route10 sept.· Vannes· 10 km
50'59"
5'06/km251ᵉ scratch
Scratch
251ᵉ / 773
Top 32 %
Catégorie · ESM
15ᵉ / 22
Top 68 %
Genre · H
217ᵉ / 466
Top 47 %
Chrono net 50'59"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2016
Auray-Vannes - 21,1 km
Route11 sept.· Vannes· 10 km
2h00'18"
12'02/km2 107ᵉ scratch
Scratch
2107ᵉ / 3520
Top 60 %
Catégorie · JUM
25ᵉ / 33
Top 76 %
Genre · H
1904ᵉ / 2814
Top 68 %
Chrono net 2h00'18"Allure 12'02/kmVitesse 5,0 km/h

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SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - 21.1 km Locronan Quimper
Route29 mars 2026· 21.1 kmné en 1989M0H183ᵉ
1h22'15"
Semi-Marathon de Chartres SITRANS
Route7 mars 2026· Chartres· 21.097 kmM2M372ᵉ
1h31'13"
Course Au Large - Course au Large
Route1 février 2026· Fouesnantné en 1989M0M54ᵉ
54'01"
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route4 mai 2025· Le Puy En Velay· 15 kmné en 1995SEM791ᵉ
1h24'32"
50ème Semi-Marathon International Auray Vannes - 1/2 Marathon
Route14 septembre 2024· Vannes· 21.0975 kmné en 1997SEM1930ᵉ
1h46'25"
Maxi-Race - Open-Up&Down - Short-Race
Route1 juillet 2024· Annecyné en 1989M0M87ᵉ
2h12'21"
Semi-Marathon de Chartres
Route17 mars 2024· Chartres· 21.1 kmM2M257ᵉ
1h33'30"
Les Ribines De L Aber Ildut - Les Ribines de l'aber Ildut 24 km
Route3 décembre 2023· Plouarzelné en 1991SEM168ᵉ
3h00'12"
Semi-Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route3 décembre 2023· Bordeauxné en 1997SEM1854ᵉ
1h38'23"
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route
Route5 novembre 2023· Bordeauxné en 1997SEM1313ᵉ
45'38"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route29 octobre 2023· Marseille· 20 kmné en 1993SEM9099ᵉ
2h13'31"
Semi Marathon De Budapest (Hun) - 1/2 Marathon
Route8 septembre 2019· Budapest· 21.0975 kmné en 1979V1M560ᵉ
1h36'35"
Semi Marathon De Budapest (Hun) - 1/2 Marathon
Route9 septembre 2018· Budapest· 21.0975 kmné en 1979SEM759ᵉ
1h40'30"
Marathon De Provence Luberon - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2016· Pertuis· 42.195 kmné en 1987SEM454ᵉ
2h06'54"
Marathon de Paris
Route15 avril 2012· Paris 16· 42.195 kmSEM19679ᵉ
4h39'21"
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