LucasRIOU

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Courses par saison
1
2021
2022
2
2023
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
18'18"
SCO ANGERS RUN - 5 km by Win Sport School · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
38'43"
↘ −7'28" depuis 2023
10 Km De La Flèche - 10 Km Route · 12 octobre 2025 · couru 6 fois
38'4357'082023202420252026
Semi
1h48'33"
Run in Lyon - Semi-Marathon · 5 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h19'58"
Abalone Marathon De Nantes - Marathon · 26 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Courir à Pornic - Challenge Christophe RUER - 10,3km
Route19 juil.· 10.3 km
41'49"
4'04/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 1108
Top 8 %
Catégorie · SEH
38ᵉ / 255
Top 15 %
Genre · H
89ᵉ / 749
Top 12 %
Chrono net 41'49"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Les Foulées de l'éléphant - 10KM
Route26 avr.· Nantes· 10 km
39'03"
3'54/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 6350
Top 3 %
Catégorie · SH
94ᵉ / 1120
Top 8 %
Genre · H
157ᵉ / 2925
Top 5 %
Chrono net 39'03"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
SCO ANGERS RUN - 5 km by Win Sport School
Route12 avr.· 5 km
18'18"RP
3'40/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 412
Top 33 %
Catégorie · SEH
47ᵉ / 89
Top 53 %
Genre · H
125ᵉ / 258
Top 48 %
Chrono net 18'18"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2025
10 Km De La Flèche - 10 Km Route
Route12 oct.· 10 km
38'43"RP
3'52/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 930
Top 18 %
Catégorie · SEM
66ᵉ / 185
Top 36 %
Genre · H
164ᵉ / 676
Top 24 %
Chrono net 38'43"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h48'33"RP
5'09/km4 592ᵉ scratch
Scratch
4592ᵉ / 16276
Top 28 %
Catégorie · SEM
2137ᵉ / 4569
Top 47 %
Genre · H
3851ᵉ / 9252
Top 42 %
Chrono net 1h48'33"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Courir à Pornic - Challenge Christophe RUER - 10,6km
Route20 juil.· 10.6 km
43'00"
4'03/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 1031
Top 11 %
Catégorie · ESH
15ᵉ / 63
Top 24 %
Genre · H
111ᵉ / 721
Top 15 %
Chrono net 43'00"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
57'08"
5'43/km17 457ᵉ scratch
Scratch
17457ᵉ / 34353
Top 51 %
Catégorie · SEH
6533ᵉ / 9353
Top 70 %
Genre · H
12398ᵉ / 18512
Top 67 %
Chrono net 57'08"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route26 avr.· Nantes· 42.195 km
3h19'58"RP
4'44/km509ᵉ scratch
Chrono net 3h19'58"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2023
Les Foulées Micheloises - Challenge Galettes Saint-Michel
Route6 août
46'08"
-141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 624
Top 23 %
Catégorie · ESH
7ᵉ / 16
Top 44 %
Genre · H
130ᵉ / 488
Top 27 %
Chrono net 46'08"
Courir à Pornic
Route16 juil.· Pornic· 10.6 km
46'11"
4'21/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 928
Top 21 %
Catégorie · ESM
10ᵉ / 35
Top 29 %
Genre · H
188ᵉ / 693
Top 27 %
Chrono net 46'11"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Allure par km
moy. 4'214'19011 km
2021
TROYES - CADETS
Route11 déc.
6h06'15"
-54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 60
Top 90 %
Catégorie · C2
37ᵉ / 39
Top 95 %
Genre · H
54ᵉ / 60
Top 90 %
Chrono net 6h06'15"

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Tout est réversible, course par course.

15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route3 mai 2026· Le Puy En Velay· 15 kmné en 2000SEM748ᵉ
1h23'14"
10 KM DE CHADRAC
Route12 octobre 2025· 10 kmné en 2000SEH199ᵉ
47'25"
Run In Lyon - 10 Km Route
Route6 octobre 2024· Lyon· 10 kmné en 2000SEM5440ᵉ
56'07"
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars 2024· 21.097 kmSEM6076ᵉ
1h35'15"
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