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HélèneRIOU

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Courses par saison

1
2014
2015
1
2016
3
2017
2018
4
2019
1
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km
30'56"
↘ −2'12" depuis 2017
La Rochambelle · 14 juin 2019 · couru 2 fois
30'5633'08201720182019
10 km
56'07"
↘ −1'16" depuis 2017
Ronde Des Galettes - 10 km · 26 janvier 2020 · couru 3 fois
56'071h00201720182019202020212022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
La Rochambelle
Route14 juin· Caen· 5 km
30'56"RP
6'11/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 1966
Top 3 %
Catégorie · SEF
22ᵉ / 804
Top 3 %
Genre · F
55ᵉ / 1966
Top 3 %
Chrono net 30'56"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2017
La Rochambelle
Route10 juin· Caen· 5 km
33'08"
6'38/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 3109
Top 2 %
Catégorie · SEF
30ᵉ / 1250
Top 2 %
Genre · F
74ᵉ / 3109
Top 2 %
Chrono net 33'08"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2019
Odyssea Chambéry - 8 km
Route18 mai 2019· Chambery· 8 kmV1F1524ᵉ
58'00"
2014
La Salazienne - 36 km
Route29 mai 2014· Salazie· 36 kmnée en 1989SEF249ᵉ
7h50'27"
2013
Trans Dimitile - 32 km
Route1 décembre 2013· Entre Deux· 32 kmnée en 1989SEF454ᵉ
5h16'58"
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