GillesRIOU

né en 1964
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Chiffres clés
86 courses
2005 à 2026
3h03'57"
RP Marathon
1h27'06"
RP Semi
37'53"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailVélo
4
2005
3
2006
2
2007
2008
1
2009
9
2010
4
2011
6
2012
5
2013
4
2014
3
2015
3
2016
5
2017
7
2018
5
2019
2020
2
2021
2
2022
7
2023
5
2024
7
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
41'43"
4'10/km2 421ᵉ scratch
Scratch
2421ᵉ / 4995
Top 48 %
Catégorie · M5H
70ᵉ / 186
Top 38 %
Genre · H
2035ᵉ / 3000
Top 68 %
Chrono net 41'43"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Allure par km
moy. 4'103'00010 km
LES FOULEES VICHYSSOISES 2026 - Semi marathon
Route22 mars· Vichy· 21 km
1h32'01"
4'23/km287ᵉ scratch
2025
Trail de Mozac | Trail des Troubadour.es
Trail20 déc.· Mozac· 11 km· 175 D+Cote 49
51'49"
4'43/km24ᵉ scratch
La Courstache - 5 Km Route
Route2 nov.· Aubiere· 5 km
19'50"
3'58/km192ᵉ scratch
CHAMPIONNAT DE FRANCE - 5KM 2025 - 5 Km Route / Masters Hommes M1 - M9
Route26 oct.· Frejus· 5 km
20'11"
4'02/km265ᵉ scratch
MONTOIRE - Access + F U19 et +
Vélo4 août
-
18ᵉ scratch
TRAPPES - ACCESS 1/2 - GP DE TRAPPES
Vélo8 mai
-
46ᵉ scratch
Ronde des Côteaux Glainois
Trail27 avr.· 6 km· 180 D+Cote 47
29'40"
4'57/km16ᵉ scratch
CHAMPIONNATS DE FRANCE 10 KM - Hommes U18 / U20 / Masters
Route30 mars· 10 km
45'42"
4'34/km421ᵉ scratch
Scratch
421ᵉ / 500
Top 84 %
Catégorie · M5H
45ᵉ / 60
Top 75 %
Genre · H
421ᵉ / 500
Top 84 %
Chrono net 45'42"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2024
La Courstache - 5 Km Route
Route3 nov.· Aubiere· 5 km
20'29"
4'06/km149ᵉ scratch
Trophée T2C Les Muletiers 2024
Route8 sept.· Col de Ceyssat
19'57"
-160ᵉ scratch
COURIR A LADOUX - 10 km
Route9 juin· CEBAZAT· 10 km
43'00"
4'18/km94ᵉ scratch
Y ACCA COURIR - 5 km
Route25 mai· COURNON D'AUVERGNE· 5 km
21'04"
4'13/km52ᵉ scratch
Ronde des Côteaux Glainois
Trail21 avr.· Glaine Montaigut· 6 km· 180 D+Cote 50
29'39"
4'57/km9ᵉ scratch
2023
Trail de Mozac | Trail des Troubadour.es
Trail23 déc.· Mozac· 11 km· 150 D+Cote 49
53'07"
4'50/km41ᵉ scratch
Trail des Combrailles | La Viouze
Trail29 oct.· 9 km· 300 D+Cote 47
51'14"
5'42/km36ᵉ scratch
RUN'IN LIMAGNE - COURSE 10 KM
Route15 oct.· Chappes· 10 km
42'08"
4'13/km48ᵉ scratch
RTE - Championnats de France Masters Route 2023 - HOMMES M4
Route23 juil.
2h36'44"
-41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 51
Top 80 %
Catégorie · M4
41ᵉ / 51
Top 80 %
Genre · H
41ᵉ / 51
Top 80 %
Chrono net 2h36'44"
Course Eiffage du Viaduc de Millau
Route22 mai· Millau· 23.7 km
2h03'07"
5'12/km411ᵉ scratch
Ronde des Côteaux Glainois
Trail23 avr.· 6 km· 180 D+Cote 49
30'14"
5'02/km17ᵉ scratch
10k De Commentry - 5 Km Route CA
Route5 mars· Commentry· 5 km
20'51"
4'10/km33ᵉ scratch
2022
La Courstache - 5 km
Route5 nov.· Aubiere· 5 km
20'03"
4'01/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 443
Top 22 %
Catégorie · M4M
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · H
87ᵉ / 272
Top 32 %
Chrono net 20'03"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
Foulées Vichyssoises - 10 Km Route
Route20 mars· Vichy· 10 km
53'15"
5'20/km333ᵉ scratch
2021
10 km de Riorges
Route7 nov.· Riorges· 10 km
40'00"
4'00/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 245
Top 26 %
Catégorie · M4M
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · H
62ᵉ / 177
Top 35 %
Chrono net 40'00"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
La Ronde des Vergers
Route29 août· Marsat· 10.2 km
48'48"
4'47/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 77
Top 31 %
Catégorie · M4M
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
23ᵉ / 60
Top 38 %
Chrono net 48'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2019
Corrida - Les Foulées Servantaises - 8 km
Route21 déc.· Servant· 8 km
34'16"
4'17/km11ᵉ scratch
Championnats De France Du 10 Km (Rose Canetoise) - 10 Km Route
Route6 oct.· Canet Plage· 10 km
40'10"
4'01/km492ᵉ scratch
Les Foulées des 2 Roches | La Sanadoire
Trail21 juil.· Rochefort Montagne· 15 km· 480 D+Cote 52
1h23'21"
5'33/km45ᵉ scratch
COURIR A LADOUX - 5 KM SOLO
Route16 juin· Cebazat· 5 km
18'57"
3'47/km17ᵉ scratch
10 kms de Feurs en Forez
Route24 mars· Feurs· 10 km
39'47"
3'59/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 547
Top 17 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 69
Top 17 %
Genre · H
88ᵉ / 353
Top 25 %
Chrono net 39'47"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2018
Trail Emilie - 10 km
Trail18 nov.· Combronde· 10.3 km· 340 D+Cote 56
56'07"
5'27/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 560
Top 7 %
Catégorie · V2M
9ᵉ / 85
Top 11 %
Genre · H
38ᵉ / 325
Top 12 %
Chrono net 56'07"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Courir à Clermont - 10 km
Route20 oct.· Clermont Ferrand· 10 km
39'32"
3'57/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 1238
Top 8 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 118
Top 5 %
Genre · H
96ᵉ / 870
Top 11 %
Chrono net 39'32"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Semi-Marathon de Lempdes - 10 km
Route30 sept.· Lempdes· 10 km
40'37"
4'04/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 267
Top 14 %
Catégorie · V2M
5ᵉ / 36
Top 14 %
Genre · H
32ᵉ / 183
Top 17 %
Chrono net 40'37"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Trophée des Muletiers 2018
Route15 sept.· Col de Ceyssat
17'35"
-118ᵉ scratch
La Trotte'vignes - 8 km
Route12 août· Saulcet· 8 km
38'37"
4'50/km25ᵉ scratch
Marathon d'Albi
Route29 avr.· Albi· 42.195 km
3h09'11"
4'29/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 802
Top 29 %
Catégorie · V2M
70ᵉ / 209
Top 33 %
Genre · H
219ᵉ / 663
Top 33 %
Chrono net 3h09'11"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Nature De Serbannes - 8 km
Route18 févr.· Serbannes· 8 km
33'01"
4'08/km10ᵉ scratch
2017
Grand Trail de Clermont-Ferrand - 12 km
Trail10 sept.· Perignat Les Sarlieve· 12 km· 400 D+Cote 58
1h02'52"
5'14/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 497
Top 10 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 36
Top 3 %
Genre · H
45ᵉ / 307
Top 15 %
Chrono net 1h02'52"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
14km Du Vernet - 7 Km
Route25 juin· Le Vernet· 7 km
34'55"
4'59/km12ᵉ scratch
La Ronde Des Vergers - 10 km
Route11 juin· Marsat· 10 km
45'13"
4'31/km22ᵉ scratch
Volvic Volcanic Experience - 15 km
Trail26 mai· Volvic· 15 km· 570 D+Cote 53
1h28'21"
5'53/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 402
Top 14 %
Catégorie · V2M
5ᵉ / 30
Top 17 %
Genre · H
52ᵉ / 270
Top 19 %
Chrono net 1h28'21"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
La Clermontoise - Hommes
Route20 mai· Clermont-Ferrand
20'36"
-21ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon des Isles en Val d'Allier
Route12 juin· Avermes· 21.1 km
1h28'30"
4'12/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 154
Top 12 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 28
Top 14 %
Genre · H
17ᵉ / 118
Top 14 %
Chrono net 1h28'30"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
La Ronde des Aulnes - 10 km
Route20 mars· Aulnat· 10 km
39'10"
3'55/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 259
Top 17 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 45
Top 9 %
Genre · H
45ᵉ / 202
Top 22 %
Chrono net 39'10"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Ronde Des Aulnes - L'aulnatoise
Route20 mars· Aulnat
19'20"
-36ᵉ scratch
2015
Maratrail Riom Communaute - MARATRAIL RELAIS
Trail28 juin· Riom
3h38'47"
-6ᵉ scratch
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route19 avr.· Aix Les Bains· 10 km
39'06"
3'55/km539ᵉ scratch
Courir à Riom - 10 km
Route12 avr.· Riom· 10 km
40'00"
4'00/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 273
Top 19 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 32
Top 25 %
Genre · H
50ᵉ / 191
Top 26 %
Chrono net 40'00"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2014
La Ronde Des Coteaux Glainois - 5km
Route12 oct.· Glaine Montaigut· 5 km
22'15"
4'27/km7ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lempdes - 21,1 km
Route28 sept.· Lempdes· 21.1 km
1h31'43"
4'21/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 365
Top 16 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 41
Top 20 %
Genre · H
56ᵉ / 298
Top 19 %
Chrono net 1h31'43"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Foulees Des 3 Fontaines - 5km
Route31 août· Royat· 5 km
21'43"
4'21/km8ᵉ scratch
Nature De Serbannes - 6km
Route16 févr.· Serbannes· 6 km
24'06"
4'01/km12ᵉ scratch
2013
Marathon de Toulouse
Route27 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h15'23"
4'38/km471ᵉ scratch
Scratch
471ᵉ / 3441
Top 14 %
Catégorie · V1M
228ᵉ / 1173
Top 19 %
Genre · H
442ᵉ / 2921
Top 15 %
Chrono net 3h15'23"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
La Saint Robert Murol - Lac Chambon - - 21km
Route21 juil.· Le Mont-Dore· 21 km
1h43'07"
4'55/km32ᵉ scratch
Marathon d'Annecy
Route21 avr.· Annecy· 42.195 kmRP
3h03'57"
4'22/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 2448
Top 7 %
Catégorie · V1M
75ᵉ / 863
Top 9 %
Genre · H
169ᵉ / 2007
Top 8 %
Chrono net 3h03'57"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21.08241 km
1h27'21"
4'09/km862ᵉ scratch
Chrono net 1h26'33"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Course Des Rois - 5km
Route12 janv.· Chappes· 5 km
17'56"
3'35/km47ᵉ scratch
2012
Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h29'29"
4'14/km268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 6169
Top 4 %
Catégorie · V1M
65ᵉ / 1472
Top 4 %
Genre · H
261ᵉ / 4800
Top 5 %
Chrono net 1h29'29"Allure 4'14/kmVitesse 14,1 km/h
Foulees Gym Gannatoises - 9km
Route16 sept.· Gannat· 9 km
36'08"
4'01/km10ᵉ scratch
40eme Marvejols-Mende - 22.4km
Route22 juil.· Marvejols-Mende· 22.4 km
1h46'36"
4'46/km365ᵉ scratch
Semi Marathon De Riom - 1/2 Marathon
Route1 avr.· Riom· 21.1 kmRP
1h27'06"
4'08/km23ᵉ scratch
Semi Marathon Et 10 Km De La Vente Des Vins De Nuits St Georges - 10 km
Route17 mars· NUITS SAINT GEORGES· 10 km
39'19"
3'56/km26ᵉ scratch
Course Des Rois - Course 5km
Route14 janv.· Chappes· 5 km
18'04"
3'37/km33ᵉ scratch
2011
Les Foulees Riomoises - 5.2km
Route23 déc.· Riom· 5.2 km
19'50"
3'49/km8ᵉ scratch
Les Foulees Du Vieux Chateaux - 6 KM
Route16 oct.· Montlucon· 6 km
24'16"
4'03/km11ᵉ scratch
Courir A Riom - 10 Km Route
Route3 avr.· Riom· 10 km
39'56"
4'00/km54ᵉ scratch
Course Des Rois - course 5km
Route8 janv.· Chappes· 5 km
18'02"
3'36/km22ᵉ scratch
2010
LE MARATHON DE MONTPELLIER 2010 - La course - la fete
Route17 oct.· MONTPELLIER· 42.195 km
3h12'03"
4'33/km79ᵉ scratch
Foulées Des 3 Fontaines - 10km route
Route29 août· Royat· 10 km
45'34"
4'33/km63ᵉ scratch
Courir à - 5km
Route1 août· Larodde· 5 km
22'15"
4'27/km4ᵉ scratch
La Comps' Etition - 5KM
Route17 juil.· Comps - Les Ancizes· 5 km
19'18"
3'52/km10ᵉ scratch
10 Km D'ussel - 10 Km Route
Route11 juil.· Ussel· 10 km
40'26"
4'03/km22ᵉ scratch
La Course Des Grenouilles - 10 Km Route
Route3 juil.· Surat· 10 km
41'11"
4'07/km39ᵉ scratch
Courir A Riom - 10Km - 10 Km Route
Route11 avr.· Riom· 10 km
38'04"
3'48/km37ᵉ scratch
La Ronde Des Aulnes - 5km
Route21 mars· Aulnat· 5 km
18'25"
3'41/km29ᵉ scratch
Course Des Rois - 5KM
Route9 janv.· Chappes· 5 km
18'19"
3'40/km24ᵉ scratch
2009
Courir A Riom - 10Km - 10 Km Route
Route5 avr.· Riom· 10 km
39'32"
3'57/km46ᵉ scratch
2007
Courir Dans Issoire - 10KM
Route4 nov.· Issoire· 10 kmRP
37'53"
3'47/km11ᵉ scratch
Courir à Clermont - 10 Km - Course des 5km
Route1 juin· Clermont-Ferrand· 5 kmRP
17'44"
3'33/km51ᵉ scratch
2006
Courir Dans Issoire - 5KM
Route5 nov.· Issoire· 5 km
18'40"
3'44/km18ᵉ scratch
Courir à Clermont (10Km Lab.Nat, 5Km + Scolaires) - Course des 5kms
Route2 juin· Clermont Ferrand
25'09"
-590ᵉ scratch
10 Km De Riom - 10 Km Route
Route2 avr.· Riom· 10 km
39'24"
3'56/km62ᵉ scratch
2005
10 Km De Clermont Ferrand - Course 5km
Route3 juin· Clermont Ferrand· 5 km
20'02"
4'00/km132ᵉ scratch
Tour Pedestre De Ceyrat - 8 KILOMETRES
Route5 mai· Ceyrat
33'37"
-29ᵉ scratch
10 Kms De Riom - 10 Km Route
Route10 avr.· Riom· 10 km
39'35"
3'58/km56ᵉ scratch
7km De Beaumont (Bac) - 7km de Beaumont
Route20 févr.· Beaumont· 7 km
26'25"
3'46/km17ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

La Courstache - 10 km
Route9 novembre 2019· Aubiere· 10 kmV4M78ᵉ
39'37"
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route4 novembre 2018· Morlaixné en 1982SEM1399ᵉ
48'44"
Saint Pol Morlaix - 10 Km Route
Route8 novembre 2015· Morlaixné en 1982SEM1177ᵉ
46'22"
Saint Pol Morlaix - 10 Km Route
Route2 novembre 2014· Morlaixné en 1982SEM1258ᵉ
45'49"
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