CarineRIOU

née en 1974
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Chiffres clés
50 courses
2006 à 2026
3h49'45"
RP Marathon
38'56"
RP Semi
42'57"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2006
1
2007
2
2008
4
2009
2
2010
6
2011
3
2012
4
2013
5
2014
6
2015
2
2016
6
2017
4
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Le 24E Semi-Marathon Des Vikings à St Vaast La Hougue - Course de l'huitre
Route27 juin· Saint Vaast La Hougue· 21.1 kmRP
38'56"
1'51/km150ᵉ scratch
2019
10km De L'hexagone Rive Ouest De Pacé-Rennes - 10 Km Route
Route30 juin· Pace· 10 km
46'00"
4'36/km370ᵉ scratch
2018
Foulées HélYce 2018 - 5 KM
Route1 déc.· Saint Nazaire· 5 km
22'44"
4'33/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 804
Top 22 %
Catégorie · MF 5km
6ᵉ / 173
Top 3 %
Genre · F
20ᵉ / 411
Top 5 %
Chrono net 22'44"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
42ème Corrida De Guerande - 5 KM F
Route4 nov.· Guerande· 5 km
22'57"
4'35/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 133
Top 11 %
Catégorie · M1F
7ᵉ / 48
Top 15 %
Genre · F
14ᵉ / 129
Top 11 %
Chrono net 22'57"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
La Transléonarde - Trail des naufrageurs | Marathon du Finistère - Solo
Trail24 juin· 42 km· 170 D+Cote 46
3h59'54"
5'43/km146ᵉ scratch
La Traversée De La Baie De St-Brieuc - TRAIL 20 Km
Trail3 juin· Saint-Brieuc· 20 km
2h04'44"
6'14/km193ᵉ scratch
2017
Trail des Jambes Allaire | 16km Diurne
Trail5 nov.· 16 km· 320 D+Cote 44
1h48'58"
6'49/km110ᵉ scratch
Trail des Jambes Allaire | 9km Nocturne
Trail4 nov.· Allaire· 9 km· 140 D+Cote 36
1h11'53"
7'59/km209ᵉ scratch
Trail du Bout du Monde
Trail9 juil.· Plouzane· 37 km· 700 D+Cote 49
4h12'51"
6'50/km262ᵉ scratch
Catégorie · V1F
12ᵉ / 48
Top 25 %
Chrono net 4h12'51"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Trail de la Flora
Trail24 juin· 24 km· 720 D+Cote 42
2h54'53"
7'17/km84ᵉ scratch
La Turballe Maré Trail
Trail20 mai· 14 km· 58 D+Cote 43
1h23'01"
5'56/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 315
Top 42 %
Catégorie · M1F
10ᵉ / 41
Top 24 %
Genre · F
19ᵉ / 112
Top 17 %
Chrono net 1h23'01"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Foulées Turballaises
Route20 mai
46'09"
-109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 251
Top 43 %
Catégorie · M1F
5ᵉ / 32
Top 16 %
Genre · F
10ᵉ / 77
Top 13 %
Chrono net 46'09"
2016
Tout Rennes Court - 10 km
Route9 oct.· Rennes· 10 km
44'45"
4'29/km686ᵉ scratch
Scratch
686ᵉ / 5250
Top 13 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 516
Top 1 %
Genre · F
34ᵉ / 1943
Top 2 %
Chrono net 44'45"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Semi-Marathon de la vallée de l'Oust
Route2 avr.· Malestroit· 21.1 km
1h42'07"
4'50/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 257
Top 46 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 19
Top 16 %
Genre · F
4ᵉ / 47
Top 9 %
Chrono net 1h42'07"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2015
Championnats De France De Marathon - Marathon Vert Rennes - Marathon SE
Route25 oct.· Rennes· 42.195 kmRP
3h49'45"
5'27/km1 112ᵉ scratch
Semi Marathon -Challenge Raballand - semi
Route20 sept.· Reze· 21.1 km
1h43'34"
4'55/km141ᵉ scratch
Foulées Des Dunes - 10 km
Route15 août· Saint Brevin Les Pins· 10 km
51'16"
5'08/km303ᵉ scratch
5e Trail Le Grand 8 - Trail court
Trail14 juil.· Caden
2h08'08"
-90ᵉ scratch
Course De L'ic Et Du Pont De Percee - 20 km
Route5 juil.· Pordic· 20 km
1h54'42"
5'44/km118ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Brière
Route15 mars· St Andre Des Eaux· 21.1 km
1h40'11"
4'45/km614ᵉ scratch
Scratch
614ᵉ / 1659
Top 37 %
Catégorie · V1F
13ᵉ / 179
Top 7 %
Genre · F
26ᵉ / 391
Top 7 %
Chrono net 1h40'11"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2014
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route12 oct.· Rennes· 21.1 km
1h37'29"
4'37/km1 034ᵉ scratch
1e Course Nature De Ploemeur - Foulées
Route26 juil.· Ploemeur
59'19"
-107ᵉ scratch
11 Eme Trail De Guemene - 11ème trail de Guémené
Trail14 juil.· Guemene- Penfao
1h21'54"
-87ᵉ scratch
10 Km Cora Opera Intersport - 10 Km Route
Route15 juin· Pace· 10 km
43'54"
4'23/km318ᵉ scratch
Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route16 mars· Saint Andre Des Eaux· 21.1 km
1h40'51"
4'47/km539ᵉ scratch
2013
10 Km International De Taule-Morlaix - 10 Km Route
Route3 nov.· Taule-Morlaix· 10 kmRP
42'57"
4'18/km874ᵉ scratch
10 Km International Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 oct.· Rennes· 10 km
46'08"
4'37/km1 012ᵉ scratch
Les Marronnaises - Course 5 km
Route5 oct.· Redon· 5 kmRP
21'43"
4'21/km50ᵉ scratch
La Ronde Du Bauzon - Ronde du Bauzon 2013
Route14 juil.· Usclade Et Rieutord
1h08'27"
-42ᵉ scratch
2012
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route17 nov.· Rennes· 10 km
47'56"
4'48/km1 340ᵉ scratch
Roscoff To Roscoff - La Spéciale 28 km
Route19 mai· Roscoff· 28 km
2h41'59"
5'47/km118ᵉ scratch
2e La Verda Trail De Berric - Course nature 7 km
Trail21 avr.· Berric· 7 km
57'32"
8'13/km123ᵉ scratch
2011
Trail de St Nolff - 15 km
Trail20 nov.· Trefflean· 15 km
1h34'56"
6'20/km310ᵉ scratch
Scratch
310ᵉ / 580
Top 53 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 40
Top 35 %
Genre · F
21ᵉ / 117
Top 18 %
Chrono net 1h34'56"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Trail Château Boeuvres - Course Nature 13 Km
Trail29 oct.· Messac· 13 km
1h06'05"
5'05/km220ᵉ scratch
Foulees Nazairiennes - 10Km - 10 Km Route
Route16 oct.· St Nazaire· 10 km
44'38"
4'28/km267ᵉ scratch
Les Marronnaises Redon - 10Km - Course 5 Km
Route1 oct.· Redon· 5 km
22'13"
4'27/km27ᵉ scratch
Trail Court Des Cerfs - 14 km
Route28 août· Loudéac· 14 km
1h21'17"
5'48/km108ᵉ scratch
Semi-Marathon De La Vallee De L'oust - 1/2 Marathon
Route16 avr.· Malestroit· 21.1 km
1h40'39"
4'46/km96ᵉ scratch
2010
9e Trail Crêtes Montagnes Noires - Course Nature 14 Km
Trail14 août· Gourin· 14 km
1h28'37"
6'20/km190ᵉ scratch
Trail De La St Jean - Course Nature
Trail12 juin· Saint-Jean D'epileur
1h21'24"
-81ᵉ scratch
2009
Foulees St Nazaire - 10Km - 10 Km Route
Route18 oct.· St Nazaire· 10 km
46'31"
4'39/km387ᵉ scratch
Les Marronnaises Redon - 10Km - 10 Km Route
Route3 oct.· Redon· 10 km
47'34"
4'45/km282ᵉ scratch
Le Trail De La Saint Jean - Course des 13 Km
Route27 juin· Sainte Marie· 13 km
1h19'32"
6'07/km92ᵉ scratch
Foulées Brin D' Avoine à Quimper - 10Km - 10 Km Route
Route26 avr.· Quimper· 10 km
46'38"
4'40/km252ᵉ scratch
2008
10 Km De Langueux - Course Open - 10 Km Route
Route14 juin· Langueux· 10 km
47'59"
4'48/km633ᵉ scratch
Semi Marathon De Liffre - 1/2 Marathon
Route30 mars· Liffre· 21.1 km
1h43'55"
4'55/km526ᵉ scratch
2007
Semi Marathon De Liffre - 1/2 Marathon
Route1 avr.· Liffre· 21.1 km
1h53'51"
5'24/km798ᵉ scratch
2006
10 Km De Taulé Morlaix - Course Open - 10 Km Route
Route29 oct.· Taule Morlaix· 10 km
49'12"
4'55/km1 645ᵉ scratch
10 Km De La Torche - Pont L'abbe - 10 Km Route
Route1 oct.· La Torche Pont L'abbe· 10 km
53'53"
5'23/km863ᵉ scratch
Semi Marathon De Liffré - 1/2 Marathon
Route2 avr.· Liffre· 21.1 km
1h57'28"
5'34/km640ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

20 km de Paris
Route12 octobre 2025· 20 kmM1F21479ᵉ
2h03'31"
Paris-Versailles
Route28 septembre 2025M1F16744ᵉ
1h42'42"
La Parisienne - 7 km
Route9 septembre 2018· Parisnée en 1982SEF3274ᵉ
42'26"
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