BenoitRIOU

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Courses par saison
1
2004
1
2005
2006
1
2007
2008
1
2009
1
2010
2011
1
2012
2
2013
2014
2015
1
2016
2
2017
2018
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'34"
↘ −3'16" depuis 2007
Semi-Marathon du lac d'Annecy · 21 avril 2013 · couru 3 fois
1h481h512007200820092010201120122013
Marathon
3h28'55"
Marathon De La Baie Du Mont St Michel - Marathon · 20 juin 2004 · couru 6 fois
3h285h062004200620082010201220142016
2020
Course Au Large - 13km
Route2 févr.· Fouesnant· 13 km
1h03'10"
4'52/km226ᵉ scratch
Chrono net 1h03'10"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2017
Le Circuit des Sangliers - 12 km
Route6 août· Huelgoat· 12 km
1h27'49"
7'19/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 327
Top 63 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 75
Top 79 %
Genre · H
184ᵉ / 250
Top 74 %
Chrono net 1h27'49"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Marathon de la Liberté
Route11 juin· Courseulles Sur Mer· 42.195 km
4h28'27"
6'22/km719ᵉ scratch
Scratch
719ᵉ / 1126
Top 64 %
Catégorie · V1M
286ᵉ / 415
Top 69 %
Genre · H
654ᵉ / 974
Top 67 %
Chrono net 4h28'27"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2016
Corrida De L'esrb - Corrida de l'esrb - 8km
Route10 déc.· Saint Laurent De Brevedent· 8 km
36'33"
4'34/km56ᵉ scratch
2013
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h30'15"
4'59/km1 271ᵉ scratch
Scratch
1271ᵉ / 4913
Top 26 %
Catégorie · V1M
553ᵉ / 1743
Top 32 %
Genre · H
1222ᵉ / 4289
Top 28 %
Chrono net 3h30'15"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route21 avr.· Annecy· 21.1 km
1h48'34"RP
5'09/km1 202ᵉ scratch
Scratch
1202ᵉ / 3554
Top 34 %
Catégorie · V1M
391ᵉ / 851
Top 46 %
Genre · H
1078ᵉ / 2357
Top 46 %
Chrono net 1h48'34"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2012
Les Foulees De La Communaute - SEMI MARATHON
Route30 sept.· Saint Romain De Colbosc· 21.0975 km
1h50'38"
5'15/km225ᵉ scratch
2010
Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon
Route11 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h06'33"
7'16/km1 818ᵉ scratch
2009
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h38'02"
5'10/km2 180ᵉ scratch
2007
Semi Marathon Du Marais Vernier - 1/2 Marathon
Route15 avr.· Le Marais Vernier· 21.0975 km
1h51'50"
5'18/km266ᵉ scratch
2005
Marathon De La Liberté Caen - Marathon
Route12 juin· Caen· 42.195 km
3h48'34"
5'25/km526ᵉ scratch
2004
Marathon De La Baie Du Mont St Michel - Marathon
Route20 juin· Mont St Michel· 42.195 km
3h28'55"RP
4'57/km1 105ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Corrida Du Marais-Vernier - 1/2 Marathon
Route23 avril 2017· Le Marais-Vernier· 21.0975 kmné en 1970V1M152ᵉ
1h43'32"
SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route12 mars 2017· 21.1 kmné en 1976MH1942ᵉ
1h46'44"
Courses Du Pays Glazik Briec - Course Briec 10 km
Route5 juin 2016· Briec· 10 kmné en 1976V1M331ᵉ
55'26"
Les Foulees De La Communaute - SEMI MARATHON
Route29 septembre 2013· Saint Romain De Colbosc· 21.0975 kmné en 1970V1M232ᵉ
1h53'30"
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